0001風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:22:52.90ID:7Q0Xy0YC0
無理やろ
0027風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:35:38.38ID:FSwsYKTn0
0030風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:36:24.40ID:tp71cVhw0
ほぼ小さじ1やから
ラーメンどころかチャーハン1皿でオーバーや
0031風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:37:08.12ID:vLtqFVEna
0032風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:37:18.42ID:Qw+NaNzj0
WHOとかいう無能集団これで金もらってるんか？
醤油が日本のソウル調味料やからこんなん無理やろ
医者からストップかけられてる奴以外で守ってる奴おるんか？
0034風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:38:15.15ID:hQlvgFuU0
ワイ高血圧家系やからこれ守っとるぞ
スーパーの惣菜一個で超えるから自炊しやな無理や
0035風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:39:06.03ID:B5XNvsy70
>>26
仮に30年でも死因が食塩によるものかとか因果関係を特定するのは困難
また当人が健全な食生活をしていたらどこまで生きられたのかなんかも証明不能やしな
体に悪いとかいわれてるものの大半はマウスの実験、統計（これも被験者が食塩だけ異常にとって他がまともなんて証明できない）とかだからなあ 0036風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:39:46.08ID:JHkmnoP60
>>13
そもそも血圧が１２０より下じゃないとアカンとかいうのも別に根拠ないからな 0037風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:40:16.20ID:3FbDtUCZ0
風俗嬢のオシッコ１回飲んだらオーバーするらしい
0038風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:40:25.85ID:e8aPJeXW0
これ他の栄養素のWHOの基準値を知らんからテキトー言うんやが塩分の数値だけ基準自体がおかしいんやと思うわ
0039風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:40:35.03ID:JHkmnoP60
>>34
塩分控えるよりも散歩する習慣付ける方が血圧は絶対下がるぞ 0040風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:40:42.03ID:Fqr3DSpK0
昔はこんなに適当な組織だと思ってなかったよね
0041風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:40:43.70ID:0T2jVQE90
黒人は塩分保持力が低い奴らが奴隷船で死んだから現代人は塩分保持力が高くてあまり摂取できないって聞いたんやがほんまなん？
0042風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:42:07.76ID:eJqPKyHy0
入院食はまずくはないけどくっそつまらん
0043風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:42:13.92ID:t/6jeGvX0
エアコン28度と同じで根拠が特にないってのはほんま草
人類の食事をお粥とオートミールとヨーグルトにすればおk、それ以外禁止ね
0045風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:45:30.69ID:OL9UnI3E0
それぞれの地域で気候も違うのに一律で良い訳なくない？
0047風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:46:17.17ID:Q3iFfcx50
日本人は文化的に見て塩分に高耐性が有るはずやからセーフや
WHOの白人基準を信じたらアカン
0048風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:46:26.68ID:hQlvgFuU0
0049風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:46:32.27ID:o5c5IJKw0
3食自炊じゃないと無理や
0050風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:47:40.07ID:lEiyuot/0
0051風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:48:18.10ID:JHkmnoP60
>>48
要はふくらはぎがちゃんと鍛えられてポンプの役割を果たしてるかどうかなんや
これができてると心臓もそんな力入れて血液送らんでもええから血圧下がるねんな
塩分で血圧上がるかどうかは知らんけど毎日３０分ほど散歩すれば間違いなく血圧下がるで 0052風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:50:33.20ID:G4dFPM220
わざわざ美味くもない薄味3食も食うくらいなら1日1食にして好きな濃い味の飯食うわ
0053風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:50:49.74ID:nkIq0wrX0
低血圧ワイは塩分なんて気にせず摂ってるけど100越えたことないで
いつも最高血圧80~90や
血圧に塩分そんなに関係あるんか？
0054風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:53:07.30ID:gCRIm02v0
5kgと間違えたんやろ
うっかりさんやなぁ
0055風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:53:17.02ID:+2fGOOMf0
しょっぱければしょっぱいほどうまいのが悪いよね
0056風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:53:59.92ID:57OwzcIJ0
0057風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:54:25.07ID:r5HV1zo10
うるせー馬鹿でおわり
塩好っきゃねん
0058風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:55:16.33ID:D8rrpJk00
外人も余裕で超えてるだろあんなジャンキーなもん食って
0059風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:55:47.53ID:b4UOsMmH0
いや5gて🙄
一生ラーメン食えないじゃん😅
0061風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:56:17.41ID:LkgeNaut0
日本人は汗に含まれる塩分量が多いからもっといけるらしいで
0062風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:56:20.26ID:QvBS7DdXa
血圧による悪影響なんて"人による"としか言えんからな
0063風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:56:41.40ID:r5HV1zo10
なんJも食べ物系のスレで塩分ヤバイとか言ってるガイジ出て行って欲しいわ
>>13
塩をちゃんとしたものを摂取すればいいんだよ 0065風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:57:26.05ID:JHkmnoP60
まぁ個人的にしょっぱい物としてポテチのりしおが60gで0.7gやからな
これ７袋ならカロリーも2400kcalぐらいやし１日に必要なカロリー十分とれるし塩分は5g以内に収まるから体にいいかっていうと絶対悪いし
0066風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:57:44.40ID:n4AHPhDz0
>>58
当たり前やろ
ギガビッグマック1個で塩分6gや 0067風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:57:58.04ID:57OwzcIJ0
0068風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:58:06.72ID:iz3l1n4Da
日本人より短命なやつらの健康論とか聞かんでええわ
ワイのジッジバッバは塩分なんも制限しなくても90台まで生きたわ
0070風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:58:15.71ID:jQoqjhbT0
湿度高くてジメジメした場所に住んでたらもうちょっと大目に見てもええんやないか
0071風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:58:18.52ID:mJ76zWrE0
塩分5gは循環器の患者が守れよって言われてるレベルやぞ
やりすぎや
0072風吹けば名無し2022/06/22(水) 02:58:36.93ID:beoVf+5IM
ニートも重労働者も引っ括めて5gとか言ってそうよな
0074風吹けば名無し2022/06/22(水) 03:02:26.00ID:fNt41ynn0
>>27
やっぱりアジアや東南アジアは汗かく分塩分必要なんやな 0075風吹けば名無し2022/06/22(水) 03:05:50.28ID:hB1ATnOC0
>>69
家で散歩すればええ
ゲーム使うならWii fitかなんかにそういうのあったし今も新しいやり方あるやろ 0077風吹けば名無し2022/06/22(水) 03:10:04.18ID:eJqPKyHy0
汗だくで働く土方が塩分5g守ったらめちゃくちゃ無気力になりそう