前腕の太さって才能なん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:21:21.87

後天的に努力で太くならんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:23:07.67

ほうれん草の缶詰め食う

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:23:25.86

>>2
は？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:24:26.67

>>3
そういうふうに余裕ないからなんちゃう？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:24:39.54

ハンマーカールやるとエエで

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:25:24.34

手首を鍛えまくると上腕よりすぐ太くなるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:25:57.77

遺伝やろ
ワイの親父ガタイはええのに腕は細いわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:26:30.93

ポパイ分からんのか

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:26:31.14

>>5
ゴムチューブでやってるわ
太くなった民？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:26:48.60

>>6
どのくらい太くなった？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:27:21.67

ちんぽの太さが才能であるように腕の太さも才能なんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:27:43.63

>>8
まぁポパイのイメージって二の腕ちゃうか？🤔

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:27:54.07

>>8
筋肉にええのか
まあプロテインでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:28:15.51

>>11
後天的にも？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:28:19.13

>>9
ゴムは限界あるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:28:37.57

手首は才能

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:28:40.73

>>11
ちんこはスクワットしてたら太くなるやら

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:29:50.23

三頭20セット
二頭20セットくらいやってないやつはマジで細い

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:31:26.73

>>18
めっちゃやらんと太くならんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:31:45.35

>>9
多少は太くなったけど、やっぱ限界はあるな
手首が細い奴は向いてないと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:32:12.34

>>20
ワイ小学生より細いんやけど
ガチで自殺したくなってくる

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:33:59.87

手首ってマジで頑張っても太くならないよな
マックス110キロあったけど手首には脂肪全然つかなかったし

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:34:03.05

才能やろ
腕立てしても全然太くならんし

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:34:15.65

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:35:12.75

>>21
ワイも細さに自信あるで！

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:35:33.14

>>12
ポパイって前腕だけパンパンな奴やろ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:36:06.23

>>21
身体が細いならマラソンとかやってみたらどうや？
ワイはガリガリやけどマラソンが趣味やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:36:47.72

ダンベルプレス

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:37:45.96

太くなるよ関節は無理だけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:38:02.49

同じような天然の筋トレやってる現場仕事のおっちゃんたちでも細い奴とゴツい奴どっちもいるから継続したところで無理なもんは無理なんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/06/21(火) 18:39:14.09

アームレスリングのやつらはめっちゃ太いから鍛えたらそれなりに太くはなるやろ