大胸筋とかいうコスパ最強の筋肉

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:13:15.68

すぐモテる

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:13:30.40

>>1
NFTを買ってブラウザで稼働させるだけで儲かる！？
次世代のSTEPNになるかも？
【Gnome mines】が凄い！！

tps://i.imgur.com/mvmRV2F.jpeg
tps://i.imgur.com/41trICk.jpeg

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:14:22.15

いや背中と肩の方が印象変わるわ
数年間ベンチプレスしかしてなかったワイが言うんだから間違いない

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:14:30.87

太って見えるよね

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:14:31.46

コスパ最強は肩やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:14:54.63

>>3
背中はたしかにな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:15:10.96

広背筋な？

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:15:23.26

というか、背中と大胸筋両方やな最強は

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:16:32.56

ワイ上半身はすぐ大きくなるけど足が一生細いわ
何したらお尻と太もも太くなるかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:19:42.84

>>9
相撲の四股踏みすり足おすすめやで
でかいやつがやってるだけある

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:23:08.86

コスパとは

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:23:35.34

デッドリフトすると猫背治るからおすすめや
体幹ってものがわかるぞ
最近ジム行ってないからグニュグニュや

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:29:09.54

胸筋肥大させるメリットってほぼ見た目だけやろ
機能も考えたらスクワットとデッドリフトで下半身と背中中心に鍛えた方がいい気がする

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:30:47.48

>>13
女を濡らすには大胸筋やでまじで

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:31:06.56

モテ筋は腹筋と肩腕やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:31:43.57

>>14
まぁ見た目のメリットは圧倒的に胸やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:33:50.60

腕や肩もやし結局全部なんかな
腹筋って服着てるとわからんよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:33:52.41

上腕二頭筋に勝るものなし

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:34:03.19

デカくならんやん
脚のがすぐ太くなるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:35:23.49

背中はなんも変わらんよ
デッドリフターとか服消えたらすぐ筋肉消えるで
ずっとラットスプレッドしてるならともかく

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:36:43.24

最近のオーバーサイズブームで筋肉の盛り上がりを強調できなくなってつらたん

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:38:04.53

背中あるとスーツええ感じ
S字曲線てやつか

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:41:09.28

女が一番見るのやっぱり腹筋というか下腹部やで
ちんこ見てるのかもしれんけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:42:14.79

>>22
わかる
後ろ姿えっちになるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:42:39.36

格闘家って大胸筋デカい人あんまりおらんよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:43:02.56

骨盤ずれてるから腹筋もずれてて辛い

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:43:06.42

女見てるのは前腕とか露出部分の体脂肪率やと思う
要はちゃんと絞るのも忘れんなよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:43:15.58

わかる
むね肉うまいよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:44:38.31

>>25
邪魔やしな戦うには
ぷろたんとかあんだけ筋肉あってもパンチめっちゃ遅かった

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:46:07.18

>>23
腹筋服の上からやとわかりづらいやん
さっきも追い込んでから出かけたけど明らかにメスの顔してるやつ多くて草やわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:47:47.14

>>30
あくまでパンイチって条件で実験下での論文の結果や
実生活やと大胸筋なんかね

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:48:12.71

>>30
骨盤のとこの＼／って線は見られてるっぽいわ
そこは鍛えてないのにすごいねって言われる

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:48:16.76

>>23
見てるってちんこ放り出して街歩けないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:48:46.89

>>32
いや待てよそこ見えるってことはもうパンイチでホテルってことだろ
そこまで辿り着かないと意味ないから

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:49:00.24

>>31
背中も結構大事やと思うわ
やっぱゴツゴツしてると守ってくれそうやし

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:49:29.68

>>34
これ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:49:40.07

>>34
万理ある

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:50:00.57

常にラッドスプレッドしてるようなくらい広背筋つけたいんだがそこまで全然行かん

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:50:28.05

結局全部やんけ
さて走ってくるか

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:50:32.73

前腕＞上腕＞背中＞(越えられない壁)＞その他
って感じ
腹筋は絞りの問題だからノーカウントで

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:50:45.09

>>38
そこまでいくと気をつけ出来なくなるで
常に腕浮いてまうような感じやし

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:50:58.79

コスパは腕やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:51:44.99

前腕も上腕もバーベルいじってりゃ発達するやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:52:01.82

野田クリスタルも脱ぐとすごいが、シャツ着るとぜんぜん普通の人だからな
服を着ると消えてしまう筋肉がある

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:52:15.42

>>42

>>40
腕派も多いな
だが腕は大胸筋より体積小さいから肥大化させづらくないか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/17(金) 18:52:54.45

服で消えにくいのは厚みやから背中は一理あるなあ