0122風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/12(日) 03:39:51.66ID:zvjIPTSn0 ダイエットを期間限定の減量時間ってとらえてると痩せへんで 痩せてもリバウンドする 年間通して体重少しづつ減っていってるくらいのずっと続けられる食生活がダイエットの真髄やぞ