0001風吹けば名無し
2022/06/09(木) 15:05:08.74ID:zeSJhU2Mahttps://i.imgur.com/KkeNzJh.jpg
プロテイン
ごろクラ
ヨーグルト
バナナ
50OFFカルピス原液
昼飯
玄米
胸肉
ファミマ鮭
https://i.imgur.com/UmvlLUm.jpg
ファミマサラダ
https://i.imgur.com/ObmQlSt.jpg
夜飯
https://i.imgur.com/QiEQ3m3.jpg
50オフ蕎麦
卵
雌株オクラ
ノンオイルシーチキン
納豆
痩せました。