0031風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/07(火) 00:09:38.16ID:yJpinMWo0 >>21 最初からガチで走ると足の裏やばいくらい痛くなるから靴買って 5キロ1時間くらいの超ゆっくり目にするんや 無理して走り切るんじゃなくて時間で区切ってもいい