すまんダイエット中のデヴなんやけどカロリー0の寒天ゼリー2個食べても空腹おさまらんのやが

[0001 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:47:02.55 ID:vAXgnGaZ0]

どうすんねんこれ

[0002 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:47:32.42 ID:yZChJOeua]

16時間起きに食事しろ

[0003 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:47:39.58 ID:vAXgnGaZ0]

餓死しそう

[0004 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:47:59.79 ID:52SNzE620]

あたりめ食え

[0005 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:48:01.94 ID:cfpfOZlR0]

もう2個食え

[0006 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:48:21.77 ID:vAXgnGaZ0]

>>2
ゼロカロリーの物は食事に入らないからセーフと思ってる

[0007 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:48:25.49 ID:LtzuCsV70]

ガチで空腹を楽しむしかない
エネルギー消費してる瞬間やから
空腹感無くなったら終わり

[0008 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:48:33.34 ID:vAXgnGaZ0]

>>5
あと一個しかない

[0009 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:48:45.75 ID:cfpfOZlR0]

>>8
じゃあ一個で我慢しろ

[0010 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:50:03.74 ID:vAXgnGaZ0]

>>4
苦手なのよねぇ
七味マヨ付けないと

[0011 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:50:35.10 ID:vAXgnGaZ0]

>>7
無くなることなんてないやろ

[0012 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:50:46.84 ID:yZChJOeua]

>>6
食えない奴やなお前

[0013 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:51:03.17 ID:vAXgnGaZ0]

ある程度慣れてくることはあるけど空腹はいつまで経っても辛いよ

[0014 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:52:32.49 ID:Op0jCrbSd]

カップラーメン食べよ

[0015 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:53:03.38 ID:vAXgnGaZ0]

>>14
お前ちょっとは遠慮しろよ
こっちは辛い思いしてるのに

[0016 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:53:26.53 ID:sGRD8mtD0]

マクナルとラメン食いたい

[0017 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:53:52.51 ID:Dmkom0Eod]

ちょっと運動しろ
そうすりゃ少し空腹収まるで

[0018 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:53:52.67 ID:Op0jCrbSd]

なら梅干しとお粥でええよ

[0019 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:55:13.94 ID:4nPNPVI/0]

マックを無性に食いたいときあるよな
あれまじなんなん

[0020 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:57:02.57 ID:XGLxC6Wj0]

ゼロカロリー腹いっぱいなるまで食えばええ話やろ

[0021 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:57:17.37 ID:vAXgnGaZ0]

>>19
ワイはケンタやなぁ
ツイスター大好きやねん

[0022 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 04:57:31.05 ID:pm5e85iJ0]

空腹って暫くしたら平気になるで
あとは腹を満たさん程度にちょっとずつ口に入れてれば大丈夫

[0023 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:01:14.67 ID:j+q4pGkp0]

>>21
今新味出たよな

[0024 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:01:31.07 ID:Oc3Yy2kR0]

空腹感もある程度までいくと神経が研ぎ澄まされてくるよな

[0025 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:02:23.91 ID:7SeKJVaa0]

空腹感は胃袋の中身関係なくて血糖値が「下降中」に出る脳の信号や
我慢せずちゃんと糖類入ったあめ玉でもゆーーーーーっくりナメとったらええ

[0026 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:06:17.02 ID:vAXgnGaZ0]

>>23
ワイがダイエット始めると大体出してくる

[0027 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:07:10.85 ID:vAXgnGaZ0]

>>25
それ前も言われたから飴玉じゃなくてキャラメル舐めてたら止まらなくなって一日中2袋行ったわ

[0028 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:07:49.57 ID:+U3c8usT0]

身の程をしることね、豚

[0029 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:09:27.07 ID:Geiv9teV0]

>>26
それ結構高頻度でダイエット失敗してない？

[0030 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:11:35.03 ID:Lcsg9QWG0]

減量のコツはご褒美を作ることや

[0031 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:14:18.17 ID:nteFP+uT0]

もういっこ食べよう

[0032 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:14:18.92 ID:vAXgnGaZ0]

ここ3ヶ月で110kg→95kg→102kg

[0033 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:14:35.64 ID:vAXgnGaZ0]

もう終わりだよこの身体

[0034 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:16:22.64 ID:Op0jCrbSd]

運動しろよ

[0035 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:17:38.73 ID:vAXgnGaZ0]

>>34
してたけどスクワット中に腰をやっちゃってね

[0036 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:18:51.76 ID:Dmkom0Eod]

>>27
草

[0037 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:23:27.94 ID:6zgdqLjZ0]

100キロ越えがいきなりスクワットやってどないすんねん
ウォーキングと軽い筋トレとかにせえや

[0038 風吹けば名無し 2022/06/03(金) 05:34:52.37 ID:rCqQFVZO0]

とりあえず水2Lくらい飲んだら腹いっぱいならんの？