0001風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:47:02.55ID:vAXgnGaZ0
どうすんねんこれ
0002風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:47:32.42ID:yZChJOeua
16時間起きに食事しろ
0003風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:47:39.58ID:vAXgnGaZ0
餓死しそう
0004風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:47:59.79ID:52SNzE620
あたりめ食え
0005風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:48:01.94ID:cfpfOZlR0
もう2個食え
0006風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:48:21.77ID:vAXgnGaZ0
>>2
ゼロカロリーの物は食事に入らないからセーフと思ってる 0007風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:48:25.49ID:LtzuCsV70
ガチで空腹を楽しむしかない
エネルギー消費してる瞬間やから
空腹感無くなったら終わり
0008風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:48:33.34ID:vAXgnGaZ0
0009風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:48:45.75ID:cfpfOZlR0
0010風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:50:03.74ID:vAXgnGaZ0
0011風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:50:35.10ID:vAXgnGaZ0
0012風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:50:46.84ID:yZChJOeua
0013風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:51:03.17ID:vAXgnGaZ0
ある程度慣れてくることはあるけど空腹はいつまで経っても辛いよ
0014風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:52:32.49ID:Op0jCrbSd
カップラーメン食べよ
0015風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:53:03.38ID:vAXgnGaZ0
>>14
お前ちょっとは遠慮しろよ
こっちは辛い思いしてるのに 0016風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:53:26.53ID:sGRD8mtD0
マクナルとラメン食いたい
0017風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:53:52.51ID:Dmkom0Eod
ちょっと運動しろ
そうすりゃ少し空腹収まるで
0018風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:53:52.67ID:Op0jCrbSd
なら梅干しとお粥でええよ
0019風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:55:13.94ID:4nPNPVI/0
マックを無性に食いたいときあるよな
あれまじなんなん
0020風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:57:02.57ID:XGLxC6Wj0
ゼロカロリー腹いっぱいなるまで食えばええ話やろ
0021風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:57:17.37ID:vAXgnGaZ0
>>19
ワイはケンタやなぁ
ツイスター大好きやねん 0022風吹けば名無し2022/06/03(金) 04:57:31.05ID:pm5e85iJ0
空腹って暫くしたら平気になるで
あとは腹を満たさん程度にちょっとずつ口に入れてれば大丈夫
0023風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:01:14.67ID:j+q4pGkp0
0024風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:01:31.07ID:Oc3Yy2kR0
空腹感もある程度までいくと神経が研ぎ澄まされてくるよな
0025風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:02:23.91ID:7SeKJVaa0
空腹感は胃袋の中身関係なくて血糖値が「下降中」に出る脳の信号や
我慢せずちゃんと糖類入ったあめ玉でもゆーーーーーっくりナメとったらええ
0026風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:06:17.02ID:vAXgnGaZ0
0027風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:07:10.85ID:vAXgnGaZ0
>>25
それ前も言われたから飴玉じゃなくてキャラメル舐めてたら止まらなくなって一日中2袋行ったわ 0028風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:07:49.57ID:+U3c8usT0
身の程をしることね、豚
0029風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:09:27.07ID:Geiv9teV0
>>26
それ結構高頻度でダイエット失敗してない？ 0031風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:14:18.17ID:nteFP+uT0
もういっこ食べよう
0032風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:14:18.92ID:vAXgnGaZ0
ここ3ヶ月で110kg→95kg→102kg
0033風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:14:35.64ID:vAXgnGaZ0
もう終わりだよこの身体
0034風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:16:22.64ID:Op0jCrbSd
運動しろよ
0035風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:17:38.73ID:vAXgnGaZ0
>>34
してたけどスクワット中に腰をやっちゃってね 0036風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:18:51.76ID:Dmkom0Eod
100キロ越えがいきなりスクワットやってどないすんねん
ウォーキングと軽い筋トレとかにせえや
0038風吹けば名無し2022/06/03(金) 05:34:52.37ID:rCqQFVZO0
とりあえず水2Lくらい飲んだら腹いっぱいならんの？