【悲報】医者「プロテイン飲んでも筋肉に関係ない、腎臓悪くするだけです」

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:20:25.54

https://president.jp/articles/-/45256?page=1

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:58:49.16

>>121
森永は研究開発めちゃくちゃキチンとしてる栄養学のプロ集団やで？
プロテインに関してはEルチンっていうプロテインの作用あげる成分をわざわざ自社で開発するくらいガチってる

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:00.67

>>126
色んな味があって美味い

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:09.13

>>124
いやマイプロに関してはずっと利用してたよ
でもふと気づいたんや
筋肥大ならともかく維持には別にプロテインいらんって

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:24.79

プロテイン飲みまくってるやつみんな肌の色悪いしな

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:26.11

糖質オフとかいってて人工甘味料ドバドバなお菓子とかほんまクソや
血糖値上がるから意味ないらしいし

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:30.17

>>128
だよなンゴ！

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:34.77

>>30
糖質制限ってフランスで大々的にやっとるやろ
日本の一医師が言い出して広まってたらやばいよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 22:59:46.72

>>123
話の肝は結局内蔵負担かかってるの？ないの？ってとこや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:00:11.69

ただのタンパク質定期

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:00:12.52

>>127
プロテイン売ってるんやからそっちの側からの視点で研究するに決まってるやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:01:00.29

>>135
問題は一度に体内に入るその量や

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:01:49.81

>>102
びっくりしとるんじゃなくて肝機能が正常に機能しとるってことなんちゃうか？
そんなこと言い出したら食後に血糖値が上がるのも身体がびっくりしとることになるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:02:23.95

>>136
ポジションはどうでもいいんや
森永は論文ベースで反論した
このおっさんはしてない
どっちを信じるかって話や

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:02:56.91

>>138
きみびっくりさせられ続けたらどうなる？キチガイになるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:04:14.25

普段の生活、普段の飲食
これにプロテインだけ追加したら体に悪いに決まっとるやろアホでもわかる

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:04:20.77

>>138
それがびっくりじゃないなら体に火が触れて反射的に動くのも体が正常に機能してるだけでびっくりじゃないってことになるやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:04:26.69

まあでもトレーニーの中にはプロテインを避けて
食品からたんぱく質を取る人もおるから考え方は人それぞれやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:04:34.08

施工管理してる時体の疲れ抜けなさすぎて朝と夜プロテイン飲んでたらかなり良くなって感動したわ
１日10キロくらいは余裕で歩いてたからそれだけでみんなの憧れる細マッチョになれたで

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:05:20.82

>>134
筋トレは肝臓どころか関節にまで負担かけるから筋肉付けたい人じゃなかったらやりまくらん方がええやろ
プロテインは食事で足りない人は摂ったら良いし、足りてる人が限度値超えてとったらそら内臓に負担かかるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:05:28.16

牛乳嫌いワイ、高みの見物
プロテインは乳くさすぎて無理

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:05:31.31

>>138
それも程度の問題やろ
血糖値のそれだって血糖値スパイクって問題になるレベルはあるんやから

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:05:34.28

>>144
タンパク質足りてない人はそうやろな
そういう人は飲むべきや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:06:36.07

>>140
肝臓の値も結局は元に戻るんやろ
食後の度に跳ね上がっては元に戻る血糖値と何が違うんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:07:09.28

>>146
卵から作ったものとか今いろいろあるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:07:15.92

プロテインって筋トレ前と筋トレ後どっちが正しいんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:07:39.53

筋肉についての常識って毎年変わるよな
どんどん生理学突き詰めて人間の体解明してくれ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:08:05.98

>>151
筋トレ1時間前に飲んで筋トレ15分後に飲む

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:08:08.47

>>151
どっちかしか飲まないなら前が安心

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:08:33.39

>>149
マックドカ食い繰り返しても結局時間置けば数値戻るから大丈夫とか思ってそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:08:33.73

でもそこからがマグマなんです

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:09:03.77

そういや阪大だかが最近筋肉のできる仕組みを解明したんやなかったか
いろんな論争にケリがつきそうなもんやがどうなったんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:09:13.56

そもそもなんでプロテインパウダーそのものが有害みたいな風潮になったんだろうな

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:09:26.20

>>147
そらそうやろ
ただ一時的に上がっても元に戻るんなら正常の範囲内ちゃうの？
動画見とらんけど数値が上がったままなんてことは言っとらんのやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:10:23.53

ゴールデンタイムとかも嘘だったんだっけ？
筋トレ何分後に飲むのが一番効率いいっていう

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:10:43.06

>>65
輸液でタンパク質はないで
ブドウ糖かあっても脂質や

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:10:59.27

日本人は炭水化物ばっかり摂るからタンパク質不足しがちなんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:11:25.42

>>155
ドカ食いは血糖値以前の問題やんけ
アホなん？
そもそもそんな生活続けたら近いうちに元に戻らなくなるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:11:34.62

そもそもプロテインが人体に有害かどうかを人間で試すという研究を倫理委員会が通すかどうかや
結局のところ人に対して有害なのかを知る事はできん

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:11:38.06

>>160
それは本当や
でも一日の総摂取量の方がずっと大事ってことや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:12:05.77

ちなみに普段のたんぱく質不足を補うためにプロテインめっちゃチビチビ飲んだり、粉末をひと舐めするとかなら絶対いいと思うわ
でも液状たんぱく質を2,30gを一気に体内に流し込むことがまったくのノーリスクってことには懐疑的

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:12:41.29

>>163
プロテインも同じって話じゃないの？
上の動画の話も加味すると

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:12:54.95

そういや前悪名高きガッテンがタンパク質は朝取らないと効果低いってやってたわ
どうなんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:13:26.66

>>116
芳賀が絡んでから知ったけどなんでこんなおっさんの動画伸びとるんや
大してマッチョでもないし

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:13:44.36

まあでもビルダーのトレーニングや食生活みたら健康的とは言えんよな
過度な減量とか
寿命と交換に筋肉手に入れてるようなもんだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:14:16.08

>>168
一番体が枯渇してる起床後すぐにプロテイン飲むべきってのはトレーニーなら誰でも知っとるんちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:14:23.69

炭水化物もタンパク質に変換されるしな

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:14:29.01

身体は漢らしくなるのになんで内面は女々しくなるの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:14:36.70

>>166
将来的にはそこの危険性も判明するかもしれんな
でも少なくとも現時点では大きな健康リスクはなさそうや

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:14:53.29

>>162
ジャップのフレームだと魚米卵で事足りるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:15:15.48

>>46
お前プロテインやってるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/30(月) 23:16:05.13

ワイはプロテイン飲み始めて3年連続で腎臓経過観察でたわ
今年はプロテインやめてどうなるか調べてる