【悲報】医者「プロテイン飲んでも筋肉に関係ない、腎臓悪くするだけです」
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これやこれ
これ見たんや
破壊された筋肉が一気に肝臓に流れ込み代謝されるので肝臓の数値が上がるのは当たり前って
サラっと話してるけどそれ怖いやろ
ビルダーにとっては別に普通だよそんなの、って感じなのはこの動画で分かったけど、肝臓ちゃんはびっくりしてるやろ絶対
https://youtu.be/NE8IZnfg7Tc 低学歴トレーニー「毎日プロテイン飲まないと筋肉つかないよ」
なんJ民「なるほど!信じる!」
高学歴医者「プロテインは体に悪いからやめなさい」
なんJ民「うるせーな早よ死ね」
草生える 厳密には「いいことばかりではない」と理解してる
効率よくマッチョになりたいなら間違いなく飲むべきなんやろうけど
別にマッチョになるために生きてるわけじゃない人は飲まん方がええと思うわ >>104
その高学歴なお医者さん複数から突っ込まれまくってるって事実をさっきから無視するのは何でや
反ワクチンとかやってそう >>98
マイプロ全部ほとんど飲んだけどモカとナチュラルチョコレートが一番飽きないし美味かったな
時々ブルーベリーと混ぜてた 最近いろんなメーカーがプロテイン入り食品出してるだろ?そういうこと >>86
ワイ荊芥連翹湯(煎じ薬)毎日飲んどるけど鼻づまりめちゃくちゃ改善したで この医者さんによると万能のアミノ酸プールがありカタボリックで分解された筋肉はここに貯蔵され再利用されるから食事程度でええんやと そらボディービルダー状態は不健康いうか異常な状態なんやろけどそれをわかった上でやっとるやろあの人ら 飯でタンパク質が取れないからプロテイン飲むとめっちゃ筋肉が喜んでる >>29
そら森永はプロテイン売ってるんやしクレーム入れるやろ >>102
筋トレによって肝機能やLD、CK、尿素窒素の値が上がるなんてまともな医者なら分かってるよ
理由が無く上がってたら病気やから再検査になるだけで医者にその旨伝えたら問題ない 普通の人は1日で自分の体重分のタンパク質必要なんやけど(筋トレ民は2倍)
食事で摂れるなら要らないし足りなそうならプロテインが役に立つ
それだけや
過度に飲んだり過度なトレーニングが体に悪いだけや >>121
森永は研究開発めちゃくちゃキチンとしてる栄養学のプロ集団やで?
プロテインに関してはEルチンっていうプロテインの作用あげる成分をわざわざ自社で開発するくらいガチってる >>124
いやマイプロに関してはずっと利用してたよ
でもふと気づいたんや
筋肥大ならともかく維持には別にプロテインいらんって 糖質オフとかいってて人工甘味料ドバドバなお菓子とかほんまクソや
血糖値上がるから意味ないらしいし >>30
糖質制限ってフランスで大々的にやっとるやろ
日本の一医師が言い出して広まってたらやばいよ >>123
話の肝は結局内蔵負担かかってるの?ないの?ってとこや >>127
プロテイン売ってるんやからそっちの側からの視点で研究するに決まってるやん >>102
びっくりしとるんじゃなくて肝機能が正常に機能しとるってことなんちゃうか?
そんなこと言い出したら食後に血糖値が上がるのも身体がびっくりしとることになるで >>136
ポジションはどうでもいいんや
森永は論文ベースで反論した
このおっさんはしてない
どっちを信じるかって話や >>138
きみびっくりさせられ続けたらどうなる?キチガイになるやろ 普段の生活、普段の飲食
これにプロテインだけ追加したら体に悪いに決まっとるやろアホでもわかる >>138
それがびっくりじゃないなら体に火が触れて反射的に動くのも体が正常に機能してるだけでびっくりじゃないってことになるやん まあでもトレーニーの中にはプロテインを避けて
食品からたんぱく質を取る人もおるから考え方は人それぞれやな 施工管理してる時体の疲れ抜けなさすぎて朝と夜プロテイン飲んでたらかなり良くなって感動したわ
1日10キロくらいは余裕で歩いてたからそれだけでみんなの憧れる細マッチョになれたで >>134
筋トレは肝臓どころか関節にまで負担かけるから筋肉付けたい人じゃなかったらやりまくらん方がええやろ
プロテインは食事で足りない人は摂ったら良いし、足りてる人が限度値超えてとったらそら内臓に負担かかるやろ 牛乳嫌いワイ、高みの見物
プロテインは乳くさすぎて無理 >>138
それも程度の問題やろ
血糖値のそれだって血糖値スパイクって問題になるレベルはあるんやから >>144
タンパク質足りてない人はそうやろな
そういう人は飲むべきや >>140
肝臓の値も結局は元に戻るんやろ
食後の度に跳ね上がっては元に戻る血糖値と何が違うんや プロテインって筋トレ前と筋トレ後どっちが正しいんや 筋肉についての常識って毎年変わるよな
どんどん生理学突き詰めて人間の体解明してくれ >>151
筋トレ1時間前に飲んで筋トレ15分後に飲む >>149
マックドカ食い繰り返しても結局時間置けば数値戻るから大丈夫とか思ってそう そういや阪大だかが最近筋肉のできる仕組みを解明したんやなかったか
いろんな論争にケリがつきそうなもんやがどうなったんや そもそもなんでプロテインパウダーそのものが有害みたいな風潮になったんだろうな >>147
そらそうやろ
ただ一時的に上がっても元に戻るんなら正常の範囲内ちゃうの?
動画見とらんけど数値が上がったままなんてことは言っとらんのやろ ゴールデンタイムとかも嘘だったんだっけ?
筋トレ何分後に飲むのが一番効率いいっていう >>65
輸液でタンパク質はないで
ブドウ糖かあっても脂質や 日本人は炭水化物ばっかり摂るからタンパク質不足しがちなんやろ >>155
ドカ食いは血糖値以前の問題やんけ
アホなん?
そもそもそんな生活続けたら近いうちに元に戻らなくなるで そもそもプロテインが人体に有害かどうかを人間で試すという研究を倫理委員会が通すかどうかや
結局のところ人に対して有害なのかを知る事はできん >>160
それは本当や
でも一日の総摂取量の方がずっと大事ってことや ちなみに普段のたんぱく質不足を補うためにプロテインめっちゃチビチビ飲んだり、粉末をひと舐めするとかなら絶対いいと思うわ
でも液状たんぱく質を2,30gを一気に体内に流し込むことがまったくのノーリスクってことには懐疑的 >>163
プロテインも同じって話じゃないの?
上の動画の話も加味すると そういや前悪名高きガッテンがタンパク質は朝取らないと効果低いってやってたわ
どうなんやろな >>116
芳賀が絡んでから知ったけどなんでこんなおっさんの動画伸びとるんや
大してマッチョでもないし まあでもビルダーのトレーニングや食生活みたら健康的とは言えんよな
過度な減量とか
寿命と交換に筋肉手に入れてるようなもんだろ >>168
一番体が枯渇してる起床後すぐにプロテイン飲むべきってのはトレーニーなら誰でも知っとるんちゃう 身体は漢らしくなるのになんで内面は女々しくなるの? >>166
将来的にはそこの危険性も判明するかもしれんな
でも少なくとも現時点では大きな健康リスクはなさそうや >>162
ジャップのフレームだと魚米卵で事足りるだろ ワイはプロテイン飲み始めて3年連続で腎臓経過観察でたわ
今年はプロテインやめてどうなるか調べてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています