X
【画像】ワイ「ハァハァ…10ヶ月筋トレ頑張ったぞ！」　筋肉YouTuber「ぶっとい腕ドーーーン！！ww」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0096風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:05:22.07ID:rFBlLM/O0
承認欲求満たすのになんJ選ぶとかアホなんか？
0097風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:01.32ID:f2/lMx720
いやいやようやっとる
0098風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:08.51ID:nLzrVcdMM
くこいふわめな
0099風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:16.01ID:NBeihCxZ0
>>93
長い人生で高々10ヶ月ごときで褒めてもらおうってのが甘い
部活だって3年弱なのに
0100風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:20.37ID:lUPAOQ9H0
ワイは筋トレが好きなんじゃなくてただ筋肉つけてイキりたいだけなんや
0101風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:21.28ID:ogXWWm+B0
>>88
急激な減量したら筋肉なくなりそうだし
時間かけてゆっくり筋肉残しつつ減量しようにも、「この期間筋肉ほとんどつかないんだよな、無駄な期間だな」ってなるのはわかる
0102風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:06:38.27ID:uCPG8W8u0
筋トレ民って何を目標にしてるんや
扱える重量を伸ばすことか？それとも身体の変化か？
0103風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:07:19.18ID:g+eEd8zw0
脂肪を付けるのだけは辞めとけ
どれだけ鍛えても筋肉が見えなくなったわ
0104風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:07:24.14ID:lUPAOQ9H0
減量したら目に見えて上げられる重量下がるからな
0105風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:07:37.40ID:Ktu7s7Vbd
イッチどこ行ったんや
ほんとに褒めて欲しかっただけな感じなんか？
0106風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:07:47.77ID:glYkVHwq0
>>102
目標なんかないで
筋トレは「逃げ」なんや
その場限りのやってる感で誤魔化して生きているだけ
リストカットみたいなもんや
0107風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:08:35.73ID:lUPAOQ9H0
>>103
脂肪と筋肉は同時についていくんだから筋肉でかくしたけりゃ脂肪がつくのは仕方ない
0110風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:09:06.44ID:69/OSsPH0
苦しんで筋トレやってる奴じゃ絶対に楽しんで筋トレやってる奴には勝てんで
サイヤマンとかアホみたいに楽しんでるからな
0112風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:09:49.08ID:IWi5tz/M0
筋トレと一口に言っても色々あるしな
ムキムキを目指すとかでなくてもある程度筋トレしとくと身体にええと思うで
腰痛とか腰痛とか腰痛とか

筋トレ始めてから腰痛が無くなりました！
腰回りの筋肉万歳
0113風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:29.97ID:t16SkHV30
筋トレって目的やなくて手段やないのか
ワイは競技のためのトレーニングでやっとるけど筋トレ民は筋トレしてどうするんや
0114風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:33.14ID:U0GVz1Xo0
>>106
ありのままガイジそうやって人の足引っ張ってないで夢のような時間過ごす女探しに行ったら？
0115風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:39.52ID:gfikUsEcd
イッチの画像みたら枝が写っててビビった
0116風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:40.64ID:DNUrFWDTd
薬物禁止の大会みると思ってたよりショボいなってなるよな
0117風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:44.04ID:Fg32qqbt0
十分やろ
0118風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:45.90ID:6JfEci5dd
イッチも十分凄いよって言って欲しいんか？甘えんなよ小僧
0119風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:51.18ID:DaGSEf0G0
>>110
筋トレを楽しめるって意味わからんわ
辛いのが筋トレやん
辛くて苦しくなるまで追い込まなきゃ筋肉でかくならんのに、それを楽しむとか意味不明
0120風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:10:58.08ID:IWucjmtPp
これ三頭筋やってないやろ
0121風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:11:13.14ID:frexXWmh0
プロテイン飲めもっと筋肉痛めつけろそれでもダメならドーピングしろ甘えんな
0122風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:11:28.52ID:kbrmgKKa0
気弱ガリなワイはジムでガチガチな人が沢山いるウエイトトレーニングに向かえない
0124風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:11:50.98ID:ZYvPrSif0
なんもしなくてもこれよりあるから苦労が分からんわ
0126風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:12:14.35ID:SgFH/V0d0
健康のために筋トレしてるのにマッチョがマウント取ってきてうざい
0127風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:12:19.64ID:3m+igyNH0
ようやっとる
0129風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:12:30.00ID:fIBM1f8N0
イッチもええやん
って何回お前の腕見たか今日
0130風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:12:30.65ID:8M05pVva0
筋肉つけてどうすんねん
誰もみてないぞ
0131風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:12:57.80ID:IWi5tz/M0
>>125
痩せたいなら走るのが一番やないか
ある程度筋トレしてから走るとより良いとかも聞くが
0132風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:13:02.16ID:sq3krFaD0
うんち
0133風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:13:22.36ID:NwLjhBor0
1回ゴリマッチョになった経験のある奴がマッスルメモリー使ってさも短期間でムキムキになったようにしてるだけやろ
もしくはユーザーか
0134風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:13:24.45ID:ZTP8aSC60
せめて上位10％には入れる趣味じゃないとやっててつまらんだろ
どうしてそんなの選んだんだ
0135風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:13:33.21ID:wLWcKeq40
ステやれ
ユーチューバー結構やってるよ
サイクル守れば問題ない
0136風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:13:52.75ID:Fe+7sbvZd
イッチが今頃涙目になってると思うと泣ける🤣
0139風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:14:29.52ID:zhBo3DdG0
下半身鍛えるのが辛いんよね
0140風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:14:47.27ID:8ZNgMLNl0
>>134
これ
上位に入って承認欲求満たされる趣味じゃなきゃやる意味ないよ
0141風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:16:07.11ID:x5hnFsT9a
>>138
草
0142風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:16:09.88ID:/WBDE4ZA0
しゃーないから褒めたるけどイッチもええ筋肉してるやん
0143風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:16:34.76ID:U0GVz1Xo0
>>137
10日で5kgって自殺行為もええとこやろ
絶食しても怪しいレベル
悪いこと言わんから痩せるならもっと計画的にしとき
0147風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:17:56.67ID:JPSMwjL90
絵描き始めたやつが神絵師の落書き見てやる気無くしてるような事が筋トレ勢にも有るんやね
0148風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:17:59.37ID:NxeSMVhw0
>>145
これめっちゃ効いたわ
0149風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:18:18.90ID:+ogSza0up
筋肉とかキモイだろ
0150風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:18:37.27ID:9itUIml60
格闘技やりたいけどジムにヤンキーいそうで嫌だわ
0151風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:19:07.33ID:8uI93emYa
170cm100kgデブのワイが痩せようと思ったら何から手つけたらええと思う？ ちなみに今は飯減らしてる ここ3週間くらいでマイナス5kgやから効果あんま出とらんけど
0152風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:19:30.47ID:g+eEd8zw0
部活10年やっても結果出せない奴もいるからなぁ
筋肉とか競技はシビアなんだよ、抜け道はあるけどれそこまでして勝ちたいか？とは思う
0153風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:19:35.63ID:KHGwsjnoM
そんなことないよって言ってほしいんやね
乙女かな
0154風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:20:30.37ID:smT++fGy0
>>147
上を見るとキリがないから、好きでやるしか継続の道はないんやろな
0155風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:20:48.69ID:glYkVHwq0
>>151
ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある？
胸張ってありのままの自分で生きていこうや
0156風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:20:56.27ID:mjwYNuJw0
女的には表立って筋トレやってますってアピールするのがきしょいだけで筋トレで体引き締めること自体は大歓迎やで
0157風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:00.11ID:R3zy0YAJa
ここでなんU筋トレ部のレスをひとつまみ

379 今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 0363-DxEm)[sage] 2022/05/22(日) 15:23:31.57 ID:m6UJByaz0
筋トレ始める前は満員電車乗るときは、すいません…ちょっと詰めてください…って感じだったけど、今の俺はどかねーとぶっ飛ばすぞ！って感じになったわ
0158風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:03.01ID:lUPAOQ9H0
>>147
pixivでめちゃくちゃ下手な絵師がいたけど、ワイの好みのシチュエーションだからよくコメントつけてた
そいつめげずに何ヶ月も何年も続けて、自分とだけ向き合える奴はすげーなぁと思ってたらある日その作者から「筆を折ろうと思ってたけどあなたがコメントつけてくれたおかげで続けられましたありがとう」ってコメント返ってきたわ
0159風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:13.33ID:69/OSsPH0
>>150
格闘技のジム通ってるのってマジメなの多いぞ
0160風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:25.24ID:c9LR1YXt0
初心者向けとか言って嘘つくのやめろ
そのトレーニングするための筋肉すらないねん
0161風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:41.97ID:lUPAOQ9H0
>>157
心は小さいままやね…
0162風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:21:57.16ID:Y/mrZhwW0
ボディビルってそれ自体儲からない＋本人達が承認欲求の塊とあって
上から下まで全員youtuberみたいになってんｎ
0163風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:22:00.97ID:8uI93emYa
>>155
恥ずかしい話が女や
ゲームで知り合った子に惚れられたけどリアルのワイはデブやねん
2年くらいでせめて普通体型になりたい
走ったりしようと思ったけど膝いわす思ってとりあえず飯減らしてるんや
0164風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:22:28.23ID:+ygSwWhE0
何やったらこんくらいなる？
0165風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:22:31.90ID:4LtyQIL0a
山澤とかシャイニーとかステロイドユーザーの見てもしゃーないぞ
0166風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:22:42.89ID:IYqWihHd0
骨格は才能やからなあ
手首細いと関節痛めやすくて不利や
0167風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:22:44.15ID:glYkVHwq0
>>163
ええねんええねん女でも男でもええねん
痩せる必要はない
今のまんまでええんやで
今の君が一番素敵やん（ﾆｯｺﾘ）
0169風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:24:10.16ID:mjwYNuJw0
>>163
お前はえらい
自分のために体作りしてくれてうれしいと思わない女いないぞ
0170風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:24:29.78ID:wNlKkQMr0
腕だけしか鍛えてないの？
0172風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:03.90ID:8uI93emYa
>>168
やっぱ運動とかはまだあかんかな？
スクワットとかくらいならしてもええの？
0173風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:28.43ID:uix5xa6d0
絶許狙いなんかこいつ？
0174風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:33.09ID:dbcX1ela0
筋トレ民って本音は「可愛い」って言ってほしいのにブスと自嘲しながら自撮り上げる女みたいな女々しさあるよな
0175風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:36.90ID:glYkVHwq0
>>172
>>155
0176風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:37.78ID:f9HSiyO+0
まえはじめてジムいって
ベンチプレスしたんやけども
50キロあがったこれは普通なん？
0177風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:26:48.51ID:8bKvIVEg0
>>163
走る必要はない
一時間程度の散歩を毎日すれば十分
0178風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:27:01.97ID:mjwYNuJw0
>>172
スクワットは怖いからベンチプレス懸垂から始めたら
あとウォーキング
0179風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:27:21.59ID:U0GVz1Xo0
>>163
そいつ筋トレしないって言わないとブチ切れてくるから触らんほうがええぞ

52 ：風吹けば名無し[]：2022/04/24(日) 13:49:11.56 ID:xk5vBsOU0
>> 50
とにかく筋トレは金輪際やらんとワイに誓え
話はそこからや

54 ：風吹けば名無し[]：2022/04/24(日) 13:50:16.49 ID:xk5vBsOU0
>> 53
事実やからや
とにかくワイに誓え

56 ：風吹けば名無し[]：2022/04/24(日) 13:51:20.45 ID:xk5vBsOU0
>> 55
才能ないクソザコの分際で調子乗るなボケ
とにかく誓えばええねんカスコラ
0180風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:27:32.67ID:8knkXvoe0
>>49
半年でこれはすごくね？
0181風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:27:33.79ID:lUPAOQ9H0
>>176
男の平均は60や
0182風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:27:43.34ID:wIOXfjyi0
>>172
自転車、ウォーキング、水泳のどれかを30分やって食事減らすのも続けるんや
0183風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:13.43ID:C2l/LFdi0
>>175
自分を変えたいって思うのも自分らしさやろ
それ否定してやりたいことは一つ
怠惰な仲間を見つけたいんや
0184風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:18.16ID:f+ZNCopV0
腹でてなかったらそれでええやろ
0185風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:18.61ID:8uI93emYa
>>177
>>178
サンガツ
逃げ道塞ぐ為に今からウォーキング用のジャージと靴ポチるわ
懸垂とかは散歩中に公園寄ってやればええよな？
0186風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:24.81ID:lUPAOQ9H0
>>179
ありのままガイジこんな奴だったんか
幻滅や
0187風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:35.55ID:v8qww75MM
>>172
普通体型になるまでなんもせんでええ
普通体型の人がスタイル良くするために運動するって思ってたらええ
0188風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:28:35.55ID:f9HSiyO+0
>>181
わいザコやん
0189風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:02.33ID:glYkVHwq0
>>183
いらんいらんそんなのいらん
変える必要ないねん
ありのままの自分で生きていこうや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの
0190風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:07.63ID:MdHMCawy0
普通に凄いやん
0191風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:07.91ID:ogXWWm+B0
>>176
YouTubeで素人にベンチプレスさせてみた動画あるけどだいたい50〜70は上がるな
0192風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:17.95ID:BFj/OQOv0
3分割で1部位2回は1週間でやれるようにしとるんやけど5分割でボリューム増やすタイミングってどのぐらいなんやろ
0193風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:40.52ID:NBeihCxZ0
>>181
絶対嘘だと思う
運動すらロクにしないやつばっかだろ
0194風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:49.06ID:g+eEd8zw0
>>163
ワイの経験談では食事と運動やと食事をしっかりカロリー内で制限して運動することが大事やな
一日30分5km走るとか自重(タバタ)なりで攻めていけば痩せれるよ
ワイは182cm90kgのデブやから説得力無いやろけどな
0195風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:29:55.21ID:WPEBd5God
>>180
嘘やで
0196風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/22(日) 22:30:02.27ID:rZcQ6PNo0
>>15
まさにそれだな
ユーチューバーを持ち上げて自分をわざわざ下げてるんだから褒めてほしくてたまらんのだろう
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況