【画像】ワイ筋トレ民の食事、ストイックすぎる
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焼いただけの胸肉 塩すら振らない
https://i.imgur.com/FKH8vHY.jpg
これが主食や
あとはトマトとキャベツをそのまま齧って終わり
筋肉のために食の楽しみはすべて捨てた 栄養不足にならんの?
キャベツやめてブロッコリーにしたら かわいそ
ワイはこれから美味しい鶏もも肉のチキンステーキ食べるよ >>5
人間が一度に摂取できるタンパク質量は40g
これ以上は脂肪になる
エアプは黙ってろ 無教養がバレるぜ 筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています