【画像】ワイ「筋トレして少し筋肉ついてきたぞ!YouTubeでトレーナーの動画でも見てみるかぁ」→
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家でやってる奴ってこういうマッチョやなくて細マッチョみたいなんめざしてるんやないのか?ワイはそうやが 大谷くんみてバッセン通いやめようとはせんやろ
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから 筋肉つけたいだけじゃなくて他の男よりマッチョになりたいのか マッチョになってイキりたいんや 他の奴らを威嚇したい 何のための筋肉なの?
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある?
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか 毎日大酒飲んでるサイヤマンくらいしかナチュラルがいないって皮肉な世界だよな
あいつが一番真面目やん >>17
そら10年くらいやれば多少は太くなるで
そんくらい自重は効率悪い そりゃこいつらは筋肉にほとんどの時間割いてそれで飯食ってるんだからな
やる気もかける時間も違うんやろ >>17
普通の腕立てなら負荷少ないからな
逆立ちしてやればいいよ >>17
ちゃんと食わな意味ないで
筋トレは破壊、食事で建設 筋肉系ってすぐ金の話やサイドビジネスの話になるから好かんわ ステロイドやってたら乳首が女みたいになるって本当?😳 >>26
ちょっと売れたらすぐアパレル始めがちよな
特に女筋トレYouTuberなんておっさんが大半の視聴者層だろうに、女向けアパレル出してどうすんだろ 今やステは当たり前の世界だからな
ナチュラルは肩身が狭いものよ >>26
筋肉あるあるなんか信者からむしり取ることしか考えてないで >>31
ファンいわく人一倍努力してるからセーフらしい >>29
筋肉女子(笑)とかはインスタやってると女性がくっついてくるからな サイヤマングレートステロイドだろ?
チビだからステロイドなんかしなくていいのにな ステやるとそんなに筋肉つきやすくなるんか?
そこまで強力なんか >>17
余裕で数十回こなせるなら片手に切り替えていけ 山本義徳「ステロイドでデカくしました」
こいつが先生呼ばわりされるボディビル業界wwww >>37
普通はトレーニングした後に筋肉成長するで~ってなるのが
打ってる間は常に筋肉成長スイッチ入りっぱになる
全くトレーニングやってなくてもでかくなるくらいには効くらしいで >>39
大会までに薬抜けきればステロイドやってもセーフというニュースタンダードを切り開いた開祖やぞ >>37
キャリア5年位ベンチ120位で頭打ちだったカネキンが短期間で140挙げたりできるようになる位やな >>40
それは嘘や
トレもしてないのにステ入れてもちょっと浮腫むだけや 短期間だけステロイド使ってその後は筋トレで維持って可能なん? >>43
そうなんか
常に成長するほどではないんやな >>46
そんなもんやで
短期間でそのくらい上がるってのはよくある話 筋肉をビジネスにしてる連中ならそらステは使うやろ、自分が広告塔やしな なお運動はしないし10キロどころか1キロすら
なんだったら100m走っただけでもう動けなくなるもよう
運動しろ運動 遠すぎる目標はモチベ消し去るからな
細かく刻んでけ >>46
パワータイプやないしナチュラルなら普通やないか あれだよな
どの分野にも上には上がいるから、自分は頑張らなくていいやって思ってしまう >>53
アナボリック効果以上にアンチカタボリック効果が凄まじいからハードな減量しても筋肉減らんねんな >>50
これってよく言われるけど何年もトレーニングしてればこのくらいいくんちゃうの? >>50
ステ使いだしてから見るのやめたけど別人やな よく考えたら足は1日中運動してるんだよな
腕立て数分やっただけでムキムキになる訳ないわ kanekinの影響であえて英語訛りで喋るのがおしゃれだと思ってるやつおるよな >>59
ほぼ無理
骨格含む素質にめちゃめちゃ恵まれてるナチュラルフィジーカー世界トップでやっと並べるか並べないかのレベル ほとんどステやから自信もて
katochanを見ろ カトちゃんとsho fitnessとバズーカ岡田は推せる わいは筋トレして痩せてきたら顔のデカさのアンバランスで死にたくなったで
デブのままでええわ ワイ筋トレやる前と腕の太さ変わってないぞ
脂肪落ちた分もあるんだろうけど
骨格雑魚すぎて萎える >>68
お前のは筋トレじゃなくてエクササイズ
どうせ低負荷やろ 最近インスタでめっちゃ公園トレ民の外人からフォロー来るわ
ワイに似たような体型のやつが頑張ってるの見るとモチベになる >>68
ワイもや
手首が女並みの細さやなのに肩幅はなぜか広い >>73
珍しく公園トレ民おるやんけ!
一緒に頑張ろうや >>70
体操選手なんかそれに近いんやないか?
つり輪の選手なんかそこらのユーザーよりでかいまであるで Mr.オリンピアクラスのビルダーで片手腕立てどんくらい出来るか気になる
片手懸垂出来るやつどんくらいおんのやろ 体験無料のジムとかあるし
自重で一年トレーニングつづいたらジムぐらいの認識でもいいぞ
まず続かない 他人と比べてもしゃーないで
筋トレしてない自分よりは確実にかっこいいんやから 椅子に座って上から鉄の棒を引っ張るマシーンやってるんやが、背中に効いてる気がしないのは何故なんや🥺 >>78
体操選手ぐらい体を自在に操れたら片手の種目もできるし遠心力も負荷にできるよな >>65
この人らセルフプロデュースみたいなおしゃれ動画作らんから好き
不快感がない >>80
自重で10ヶ月目や
筋力はついたし体変わった実感あるが上には上がいすぎてたまにモチベ消えそうなるわ >>50
打つ前も頑張ってたから正直しゃーない気はする
打たないでほしかったが >>82
背中から力抜けてる時間長いからや
肩ギュッと落として腰に近付けるようにして胸張ってみ >>89
筋肉は一日ではつかない。
あれは積み重ね
限界もあるわけだし
君も積み上げたらいい
意外と追いつく >>17
種目強いのに変えな延々腕立て用のヒョロヒョロボディが作られていくだけやぞ >>65
りょうさんの癖になる不快感なんなんや
あんまたくさん動画にせんで欲しいけどもっと上げろ >>77
ええなあ仲間がおるとうれしいやで
本格的にやるようになって一月ぐらいやけどどんどん懸垂できるようになってくのが楽しいわ >>90
カミングアウトしてたらええけどステ使っといてフィットネス語るのはあかんよ >>97
マッスルアップ初めてできたときは感動したわ
大人になって運動でなんか達成することなんて稀やから泣いてしまった >>83
やっぱそうなるか
ワンハンドロウも体重と同じ重量扱えるビルダー中々おらんやろしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています