【画像】ワイ「筋トレして少し筋肉ついてきたぞ！YouTubeでトレーナーの動画でも見てみるかぁ」→

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:58:19.53

バケモン多すぎてモチベ消えるわ
https://i.imgur.com/LNhpYGw.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:58:36.38

つらい

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:01.51

しょせん家でやってるだけのワイはこんなんなれへん

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:18.43

あまりにも上過ぎてモチベ消えるわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:35.18

じゃあやめれば

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:41.15

ユーザー参考にするならお前もステ使えよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:45.87

ステやりゃあええやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 16:59:53.42

こいつらステロイドなん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:00:06.52

負けたらステ認定する醜い世界や

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:00:11.19

つれぇわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:00:25.84

家でやってる奴ってこういうマッチョやなくて細マッチョみたいなんめざしてるんやないのか？ワイはそうやが

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:00:43.21

こんなん一生かなわないじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:00:55.58

>>11
マッチョになりたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:01:36.38

始めてどのくらい？

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:02:30.81

大谷くんみてバッセン通いやめようとはせんやろ
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:02:39.35

筋肉つけたいだけじゃなくて他の男よりマッチョになりたいのか

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:02:55.20

腕立て結構やるんやが一向に太くならんわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:03:14.61

マッチョになってイキりたいんや　他の奴らを威嚇したい

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:03:24.69

何のための筋肉なの？
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある？
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:03:39.18

毎日大酒飲んでるサイヤマンくらいしかナチュラルがいないって皮肉な世界だよな
あいつが一番真面目やん

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:03:51.54

>>17
そら10年くらいやれば多少は太くなるで
そんくらい自重は効率悪い

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:04:12.48

上を見るな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:04:22.55

そりゃこいつらは筋肉にほとんどの時間割いてそれで飯食ってるんだからな
やる気もかける時間も違うんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:04:39.00

>>17
普通の腕立てなら負荷少ないからな
逆立ちしてやればいいよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:04:42.98

>>17
ちゃんと食わな意味ないで
筋トレは破壊、食事で建設

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:05:06.74

筋肉系ってすぐ金の話やサイドビジネスの話になるから好かんわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:05:43.44

ステロイドやってたら乳首が女みたいになるって本当？😳

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:06:00.72

片足スクワットとか逆立ち腕立てやりゃええやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:06:27.02

>>26
ちょっと売れたらすぐアパレル始めがちよな
特に女筋トレYouTuberなんておっさんが大半の視聴者層だろうに、女向けアパレル出してどうすんだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:07:20.82

今やステは当たり前の世界だからな
ナチュラルは肩身が狭いものよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:07:22.60

シャイニー薊、ジン、山澤はステ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:08:10.73

>>26
筋肉あるあるなんか信者からむしり取ることしか考えてないで

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:08:33.69

>>31
ファンいわく人一倍努力してるからセーフらしい

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:09:46.96

なかやまきんにの地位はどのくらいなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:09:51.12

>>29
筋肉女子（笑）とかはインスタやってると女性がくっついてくるからな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:09:51.36

サイヤマングレートステロイドだろ？
チビだからステロイドなんかしなくていいのにな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:10:05.61

ステやるとそんなに筋肉つきやすくなるんか？
そこまで強力なんか

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:11:01.89

>>17
余裕で数十回こなせるなら片手に切り替えていけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:11:14.53

山本義徳「ステロイドでデカくしました」
こいつが先生呼ばわりされるボディビル業界wwww

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:11:56.99

>>37
普通はトレーニングした後に筋肉成長するで～ってなるのが
打ってる間は常に筋肉成長スイッチ入りっぱになる
全くトレーニングやってなくてもでかくなるくらいには効くらしいで

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:12:28.97

>>39
大会までに薬抜けきればステロイドやってもセーフというニュースタンダードを切り開いた開祖やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:13:11.98

>>37
キャリア5年位ベンチ120位で頭打ちだったカネキンが短期間で140挙げたりできるようになる位やな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:13:14.72

>>40
それは嘘や
トレもしてないのにステ入れてもちょっと浮腫むだけや

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:13:57.83

短期間だけステロイド使ってその後は筋トレで維持って可能なん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:14:07.54

>>43
そうなんか
常に成長するほどではないんやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:14:22.62

>>42
才能無くね？そんなもんなのかな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:15:17.45

服着た時に見栄えが良くなるくらいでええんよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:15:55.52

>>46
そんなもんやで
短期間でそのくらい上がるってのはよくある話

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:16:22.57

筋肉をビジネスにしてる連中ならそらステは使うやろ、自分が広告塔やしな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:16:54.10

https://re1wa018.com/wp-content/uploads/2020/05/%E3%82%AB%E3%83%8D%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%80%80%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%89.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:17:57.11

なお運動はしないし10キロどころか1キロすら
なんだったら100m走っただけでもう動けなくなるもよう
運動しろ運動

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:17:57.90

>>43
オキシポロンでは有意差出た

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:18:56.89

>>50
絞りマジですごいな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:19:27.59

遠すぎる目標はモチベ消し去るからな
細かく刻んでけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:19:44.10

>>46
パワータイプやないしナチュラルなら普通やないか

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:19:49.35

あれだよな
どの分野にも上には上がいるから、自分は頑張らなくていいやって思ってしまう

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:20:25.79

>>53
アナボリック効果以上にアンチカタボリック効果が凄まじいからハードな減量しても筋肉減らんねんな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:20:32.05

>>56
これ

>>54
これ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:20:55.93

>>50
これってよく言われるけど何年もトレーニングしてればこのくらいいくんちゃうの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:21:21.72

>>50
ステ使いだしてから見るのやめたけど別人やな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:21:42.15

よく考えたら足は1日中運動してるんだよな
腕立て数分やっただけでムキムキになる訳ないわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:22:17.75

kanekinの影響であえて英語訛りで喋るのがおしゃれだと思ってるやつおるよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:22:42.73

>>59
ほぼ無理
骨格含む素質にめちゃめちゃ恵まれてるナチュラルフィジーカー世界トップでやっと並べるか並べないかのレベル

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:23:52.81

ほとんどステやから自信もて
katochanを見ろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:25:40.76

カトちゃんとsho fitnessとバズーカ岡田は推せる

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:25:45.24

細マッチョで妥協しろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:26:36.05

わいは筋トレして痩せてきたら顔のデカさのアンバランスで死にたくなったで
デブのままでええわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:28:08.97

ワイ筋トレやる前と腕の太さ変わってないぞ
脂肪落ちた分もあるんだろうけど
骨格雑魚すぎて萎える

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:28:47.23

>>65
これはガチ
特にバズーカすき

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:28:47.34

自重オンリーの限界を見てみたい

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:29:14.25

>>68
お前のは筋トレじゃなくてエクササイズ
どうせ低負荷やろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:29:57.40

己を知って己に合ったトレーニングをする

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:30:40.69

最近インスタでめっちゃ公園トレ民の外人からフォロー来るわ
ワイに似たような体型のやつが頑張ってるの見るとモチベになる

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:30:41.22

筋トレはほんと上が青天井過ぎるんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:05.19

>>68
ワイもや
手首が女並みの細さやなのに肩幅はなぜか広い

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:13.00

結局ナチュラルは骨格が全て

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:13.75

>>73
珍しく公園トレ民おるやんけ！
一緒に頑張ろうや

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:25.72

>>70
体操選手なんかそれに近いんやないか？
つり輪の選手なんかそこらのユーザーよりでかいまであるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:27.76

Mr.オリンピアクラスのビルダーで片手腕立てどんくらい出来るか気になる
片手懸垂出来るやつどんくらいおんのやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:27.79

体験無料のジムとかあるし
自重で一年トレーニングつづいたらジムぐらいの認識でもいいぞ

まず続かない

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:31:42.80

他人と比べてもしゃーないで
筋トレしてない自分よりは確実にかっこいいんやから

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:32:03.02

椅子に座って上から鉄の棒を引っ張るマシーンやってるんやが、背中に効いてる気がしないのは何故なんや🥺

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:32:14.07

>>79
下半身の筋肉が重すぎてほぼできんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:32:44.60

>>78
体操選手ぐらい体を自在に操れたら片手の種目もできるし遠心力も負荷にできるよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:01.03

イケメンYouTuber教えて🥺

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:10.05

いきなりジムいってもいいけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:16.42

>>65
この人らセルフプロデュースみたいなおしゃれ動画作らんから好き
不快感がない

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:24.48

>>85
https://i.imgur.com/KvnUqL2.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:32.28

>>80
自重で10ヶ月目や
筋力はついたし体変わった実感あるが上には上がいすぎてたまにモチベ消えそうなるわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:49.61

>>50
打つ前も頑張ってたから正直しゃーない気はする
打たないでほしかったが

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:33:57.71

結局食事よな
体デカい奴は食う量もすごいし

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:34:21.69

>>41
なお失敗した模様
ほんまダサい

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:34:28.42

>>82
背中から力抜けてる時間長いからや
肩ギュッと落として腰に近付けるようにして胸張ってみ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:34:33.43

>>89
筋肉は一日ではつかない。
あれは積み重ね
限界もあるわけだし

君も積み上げたらいい
意外と追いつく

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:35:10.68

>>17
種目強いのに変えな延々腕立て用のヒョロヒョロボディが作られていくだけやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:35:14.74

>>65
りょうさんの癖になる不快感なんなんや
あんまたくさん動画にせんで欲しいけどもっと上げろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:35:16.76

>>77
ええなあ仲間がおるとうれしいやで
本格的にやるようになって一月ぐらいやけどどんどん懸垂できるようになってくのが楽しいわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:35:34.94

皆の体を見せてくれよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:35:41.00

>>90
カミングアウトしてたらええけどステ使っといてフィットネス語るのはあかんよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/21(土) 17:36:05.39

>>97
マッスルアップ初めてできたときは感動したわ
大人になって運動でなんか達成することなんて稀やから泣いてしまった