0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/05/18(水) 20:57:19.03ID:m7XbjeJX0 腕立て←重度の腱鞘炎&テニス肘 腹筋・背筋←軽度のヘルニア スクワット←度重なる足首捻挫の後遺症 どうすればええんや……