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172cm80キロワイ、これから1週間1日1食ダイエット

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0001風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:13:56.35ID:4c/6wuIRM
がんばるで
今から最後の晩餐食ってくる
0002風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:12.18ID:8Lt4K6XN0
Yi, 172cm 80kg, one meal a day diet for a week from now.
0003風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:20.09ID:4c/6wuIRM
目標は65やな
0004風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:25.58ID:bWSNA+DC0
1食3000kcal
0005風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:44.44ID:UnxyJjIt0
ワイと全く同じ身長体重で草
0006風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:47.86ID:7PgcGc++d
相撲さんの食い方
0007風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:51.41ID:rJq6nCFn0
ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある？
胸張ってありのままの自分で生きていこうや
0008風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:14:57.36ID:4c/6wuIRM
>>4
2000まではよしとする
そんなに食えんけど
0009風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:15:18.87ID:4c/6wuIRM
>>5
やせようや
0010風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:15:32.20ID:4c/6wuIRM
>>6
あんなに食わん
0011風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:15:45.64ID:HDlrbKCn0
何くうんや？
0012風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:07.47ID:4c/6wuIRM
>>7
ええやつやな
0013風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:16.34ID:p9zmoQECd
>>11
とりあえずラーメンとご飯や
コレは外せない
0014風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:16.74ID:lc9QlSpa0
178、73㌔ お前らのイメージは？
0015風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:32.29ID:4c/6wuIRM
>>11
ラーメンやな
0016風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:33.86ID:X+y2lfi10
1食はやめとけ
3食少なめに食うんや
ソースは170/83ワイ
0017風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:45.34ID:IPetXd2u0
ワイもやるから毎日スレ立ててくれや
0018風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:16:59.94ID:4c/6wuIRM
>>14
ええやん
0019風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:17:26.08ID:4c/6wuIRM
>>16
太ったん？
0020風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:17:35.22ID:rJq6nCFn0
>>17
>>7
0021風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:17:35.91ID:4c/6wuIRM
>>17
わかった
0022風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:00.72ID:4c/6wuIRM
腹がやべえのよ腹が
0023風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:08.26ID:X+y2lfi10
>>19
太ったわ、元々70位やったが
0024風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:12.76ID:Z8wtTPrpd
】埋め立て荒らしのF9さん、顕正会とバトルしてしまうｗｗｗｗ日本人の宗教嫌い率は異常 [479185336] (149ﾚｽ)
上下前次1-新
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲW 4724-qYzx) 2021/12/13(月)15:28 ID:bC7kvbVn0(1/2) AAS
BEｱｲｺﾝ:nida.gif
外部ﾘﾝｸ:y2u.be

おおまかな流れ

F9「ネットリンチや動物虐待はやめてくださーい！！」と駅前で大声で街宣
↓
顕正会員(顕正会を日本の国教にしたがってるカルト宗教)が宗教勧誘の為に話しかける、最初は穏やかだが宗教勧誘がしつこい為かF9若干イライラし始める
↓
業を煮やした顕正会員がチラシを渡そうとするもF9は拒否
↓
尚も引き下がらない顕正会員にF9ブチ切れ、駅のどん中で大声で怒鳴りだす
↓
顕正会員「おかしいのはどっちだよ」「お前もしつけえよ」と捨て台詞を吐いて去る
0025風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:27.57ID:X+y2lfi10
>>22
わかるでワイも腹回りポヨンポヨンや
0026風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:33.88ID:4c/6wuIRM
>>23
まじ？1食守れなかったわけじゃなくて？
0027風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:18:53.87ID:i6LiTh4R0
ワイと身長体重全く同じで痩せよと思ってるところまで一致してて運命感じるわ
頑張ろうな
0028風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:22.35ID:S7ePHp/Z0
178cm,53kgってどんなイメージ？
0029風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:24.95ID:4c/6wuIRM
>>25
ほんまやばいよな
なんか自信なくて風俗すらいけなくなった
0030風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:33.78ID:rJq6nCFn0
>>25
ええやん
男はそんぐらいの方がかっこええで
0031風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:43.60ID:X+y2lfi10
>>26
1食で栄養取りすぎても、1食で回収しきれなかった栄養は脂肪になってまうんや
0032風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:44.33ID:lbM+Fas90
よくそんなに飯を食う気になるわ
一人暮らしだとだるすぎる
0033風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:50.78ID:w5mUHCLL0
それ成功してもリバウンドしやすい体になるだけちゃうか
一生1日1食を続けられる自信あるならアレやけど
0034風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:52.69ID:PN+YT5/40
>>26
1日1食がなんでダイエットになると思ったん
0035風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:19:59.58ID:4c/6wuIRM
>>27
これを機に痩せようや
0036風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:07.28ID:rJq6nCFn0
>>29
腹出てる方が男はかっこええって
痩せる必要なんてあらへんわほんま
0037風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:10.73ID:4c/6wuIRM
>>28
ガリ
0038風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:21.92ID:lc9QlSpa0
>>1
ちなみに俺は新卒の時74から3ヶ月で63㌔まで落ちたぞ
内容は、朝なし昼炭酸水500mm＆カロリーメイト夜ガッツリ飯。
半分はストレスやったけど恐らく
0039風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:29.17ID:rJq6nCFn0
>>35
>>7
0041風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:53.50ID:UU/aajgL0
食事量減らす式でダイエットするならマジで一生その量しか食わんって勢いでやらないかんで
1週間終わり！わーい！以前のような食事量に戻すぞぉ〜wってすればリバウンド必須やんけ
0042風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:20:58.56ID:4c/6wuIRM
>>31
まじかよ
悩むな
0043風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:06.46ID:IPetXd2u0
>>21
頼むわ
できれば23時頃がええ
0044風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:08.61ID:NYOJo7Poa
飢餓状態で食うと吸収効率上がって表記カロリー以上のエネルギー取り込んでしまうから意味ないで
水を1.5L以上飲むようにしたら勝手に食べる量減って多少は痩せる
0045風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:22.87ID:qyW/pBBC0
1日1食ガイジは無茶苦茶腹がでとったが
0046風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:25.33ID:8VrkR2m0r
無理なダイエットは過食嘔吐とかの摂食障害になるから気をつけろよ～
0047風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:32.56ID:bSP3NnEm0
食事気にしりゃいいんじゃね？
泡飯でいいんじゃね？
0048風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:34.68ID:4c/6wuIRM
>>33
できれば1食でずっと生きていきたい
食う時間カットできるし
0049風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:21:41.74ID:r26PclHL0
わいは171の70からダイエット始めて今63やわ
0050風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:22:04.39ID:rJq6nCFn0
ありのままの自分を認めて受け入れようや
そうしたらダイエットなんて必要ないと気付けるはずやで
無理せず気楽に生きていこうやないの
0051風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:22:09.94ID:PN+YT5/40
>>45
食わないとガス溜まるか忘れたけど内臓膨張するからな
0052風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:22:21.06ID:4c/6wuIRM
>>34
3食よりは吸収されなそうやし3食分食えるわけじゃないし
0053風吹けば名無し
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2022/05/16(月) 01:22:41.20ID:X+y2lfi10
1日300円生活とか一時期やってて体重67位まで落ちたが意味ないね
少しづつ無理のない範囲で落とすべきやね
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