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最近踏み台昇降運動やっとるんやが
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/14(土) 10:48:05.34ID:7EfXZKhZ0
イマイチ効果が感じられん
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/14(土) 10:48:28.62ID:7EfXZKhZ0
20分ぐらいで汗はすごい出るんやけど
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/05/14(土) 10:48:44.53ID:7EfXZKhZ0
これ運動変えた方がええか？
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