炭水化物抜き始めて2週間

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:18:24.51

5kg落ちたで

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:19:00.02

糖類は麻薬ということを実感したわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:19:24.09

ほほぉ、やるな

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:19:50.70

>>3
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:19:52.70

リバウンドするで

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:20:03.94

>>5
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:20:22.20

ほう…
炭水化物抜きですか…

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:20:47.06

>>7
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:21:14.87

>>4
　　　　　　ﾊ,,ﾊ　ﾊ,,ﾊ
　　　　　（ﾟωﾟ）ﾟωﾟ）　　お断りします
　　　　／　　　＼　　＼　　　　お断りします
　 ((⊂ 　）　ﾉ＼つﾉ＼つ))
　　　　　（＿⌒ヽ　⌒ヽ
　　　　　　ヽ　ﾍ　}　ﾍ　}
　 ε≡Ξ　ﾉノ｀Jノ｀J

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:21:55.77

今や野菜を毎食取らないと不安になる

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:22:00.54

特殊詐欺に引っかかってそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:22:20.00

>>11
つまんな

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:22:21.91

>>11
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:22:59.84

それ痩せたんじゃなくて栄養失調でやつれただけやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:23:08.73

>>14
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:23:32.42

その下がり方は怖いやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:23:41.60

バランスを考えて肉も食えよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:23:53.02

>>16
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:24:00.14

>>17
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:24:25.73

糖分とらないからイライラしてら

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:24:37.61

>>20
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:24:58.72

今からラーメン食う

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:00.77

筋トレとランニングしながら脂質抑えて糖質とタンパク質モリモリ食ってるけど痩せて引き締まってるわ　超健康でウンコモリモリ出る
イッチは不健康やなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:23.57

>>22
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:35.48

炭水化物めちゃくちゃ美味い

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:45.01

>>23
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:48.51

>>19
60年後位にな～🤪

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:25:50.74

>>25
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:12.22

それやってた上司激ヤセして死相出てたわ
数ヵ月後に死んだ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:18.89

>>16
こわいけどうれしい

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:20.91

>>29
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:34.65

ニートのくせにくだらん事しとるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:39.43

そもそも痩せようとする時点で人してゴミまともな人間は太ってない

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:48.64

>>32
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:26:55.74

>>33
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:27:36.24

>>17
肉は普通に食ってるで
あと毎食野菜も

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:28:31.59

>>23
基礎代謝も高そうだしこれが理想的なんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:28:36.10

>>23
ワイこれしてから便秘治ったんやが、、、
筋肉つけたいわけではないし

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:29:49.49

>>22
食べたいけど我慢

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:30:03.77

炭水化物って体に水分を蓄える効果があるんやで
つまり体重落ちたのは水分が減っただけで脂肪はあまり落ちとらん
せやから、炭水化物を取るとすぐに体重が戻る

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:30:48.62

水分が抜けてるだけやと思う

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:31:10.68

>>40
へぇそれは知らんかった
おとといサウナいって1.5kg分の水分出したんだけど
そんなに戻らんかったのはそのせいか

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:31:15.24

そういう無理なダイエットはリバウンドするぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:31:35.57

>>41
水分ありすぎてると思うから
それはそれであり

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:32:04.38

ワイ米嫌いやから自然とローカーボになるけど肉好きすぎて普通に食べ過ぎてしまう

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:33:16.23

>>43
別に無理とは思わんけど
普通に昼は麻婆豆腐とかニラレバ炒めとか食べてるし

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:33:30.27

>>38
寿命削ってるのはええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:33:49.10

とりあえず吉野家で牛丼食わんか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:34:25.27

無難にオートミールでええやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:34:29.72

>>47
寿命削るか削ってないかは
そん時にならんと分からんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:34:55.28

>>50
うーんこの

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:35:07.83

>>48
近所に吉野家ないからセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 04:35:31.05

低糖質アンチってめっちゃ押し付けがましいのなんなんやろな