リバウンドとか何も考えずとにかく早く痩せたいんだがどうすればいい？

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 02:58:19.92

糖質制限はする予定

他にこれやってれば痩せるってのはある？

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:02:22.94

贅肉削ぎ落とせや

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:03:25.62

食べない
ひたすら食べない
飲み物は飲む
1週間で10キロは余裕

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:09:15.30

一日一食、肉類なしのサラダ。
もちろんドレッシングはノンオイル
それ以外は何も口にするな

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:13:18.20

脂肪吸引以上があるか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:16:37.05

キュウリだけ食え

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:17:08.63

VLCDでしらべろ
やめといた方がええけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/05(木) 03:25:37.18

わいみたいに体重増やそうよ
https://i.imgur.com/2LJhKxb.jpg