【悲報】筋トレのやめ時、割とガチで存在しない……………
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ワイの内心「(ここで筋トレやめたら筋肉落ちるよなぁ…やるしかないよなぁ…)」
淡々とこれを繰り返し毎日トレーニングに励んでる模様 そしてサプリ代やプロテイン代やジム代が毎月かかりつづける 増量期だとアップほぼなしで最初から上げられるけど減量期だとアップ時間かかるし重量ガクンと落ちる
よくメニュー変えるなとか言ってるけど無理やろ しかも無酸素運動は血管がボロボロになるからな
よく筋トレして血管が浮き出てるとか自慢気にしてるやつおるけどあれは血管がつまらないようにデカくなってるだけで負担がやばいんやで🥺 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています