10kgのダンベルを2個買ったんやが

[0001 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:17:23.75 ID:gpOmFL2i0]

最初に何したらええんや？

[0002 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:17:53.11 ID:4/j1QO/40]

人に投げるんか？

[0003 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:00.41 ID:PfbCSxwP0]

アームカール

[0004 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:01.25 ID:0O4OrUw00]

ダンベル何キロ持てる？

[0005 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:15.90 ID:gpOmFL2i0]

とても投げられる重さちゃうで

[0006 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:29.51 ID:2Oqq4oZ90]

ダンベル咥えながらスクワット

[0007 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:46.64 ID:f2MhoYxj0]

可変買えよ

[0008 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:18:59.98 ID:gpOmFL2i0]

>>7
可変てなんや？

[0009 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:19:28.63 ID:3lolfNb7d]

>>5
でもバキでドイルが猪木に投げてたやん

[0010 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:19:33.54 ID:HSbi+TT7a]

ケトルベル買え

[0011 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:19:44.19 ID:f2MhoYxj0]

>>8
重さが自在に変えられるやつ
ホームジムなら可変やろ

[0012 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:20:16.03 ID:jqDkjVfza]

なぜ筋肉が欲しいのかによるやろ

[0013 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:20:27.16 ID:gpOmFL2i0]

>>11
初耳やな
次買う機会があればそれにするわ

[0014 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:20:46.86 ID:gpOmFL2i0]

>>9
それマンガやろ？

[0015 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:20:47.55 ID:s9A/RnAn0]

ドアストッパーとか

[0016 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:21:18.88 ID:f2MhoYxj0]

>>13
例えばダンベルフライなら25kg
アームカールなら15kg
みたいに鍛える場所で自分のマックスって全然ちゃうやん
だから可変やと1セットだけで済むからホームジムにはおすすめ

[0017 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 01:21:28.91 ID:gpOmFL2i0]

とりあえずコレぶら下げてスクワットでもすればええんか？