ワイが10年間続けてる食事法をお前らに教えてやる

[0001 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:43:29.77 ID:IV36whLT0]

・食事は朝夜2回

・朝食でほとんどのカロリーを摂取する

・必ず牛乳2Lを飲み、ゆで卵6個とサバ缶を食べる

・白米やパンは食べない

・夜はサラダしか食べない

[0002 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:43:53.67 ID:IV36whLT0]

どう思う？

[0003 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:44:00.01 ID:O/Ps5t1X0]

不健康

[0004 暢樹 2022/04/29(金) 08:44:30.60 ID:hhluFx5v0]

牛乳2Lは草

[0005 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:46:13.62 ID:1PHFg+c40]

メシ見せろ

[0006 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:49:21.77 ID:MAFHND99d]

牛乳2Lが嘘やろ

[0007 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:50:02.79 ID:IV36whLT0]

>>6
朝1L、夜1Lだから何もおかしくないと思うが

[0008 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:56:17.05 ID:xF/rYGnzM]

働いてないのはよくわかった

[0009 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:56:21.06 ID:z3/QgwrA0]

健康診断どうなんや？

[0010 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:57:28.00 ID:Fx66p7h50]

筋トレしてるワイの食事法は？

朝 フルーツグラノーラ

間食 ゆで卵

昼食 ゆで卵 サラダチキン

間食 プロテインバー

夕食 鶏ムネ肉を使った1品料理 白米 サラダ

[0011 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:57:33.66 ID:MAFHND99d]

>>7
おかしくないと思ってるんか？

[0012 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 08:59:27.04 ID:y0elC6Xc0]

牛乳1日2L飲める奴すげーわ
お腹崩しやすいからコップ2杯以上は飲めん

[0013 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 09:02:57.54 ID:z3/QgwrA0]

なんやイッチ逃げたんか

[0014 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 09:10:38.59 ID:G8xiN/mh0]

不健康ではないけど働いてなさそうやな