0005風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/04/24(日) 01:57:55.02ID:hj0uuNrud 夜に爆食いしない事やな まず酒と菓子やめれば太る事はほぼ無い 飯の最初に野菜、豆腐、枝豆を喰うんや