彡(ﾟ)(ﾟ)「睡眠時間？12時間でええやろ」これ間違ってるらしいな。ほんとは８時間で十分らしい

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:25:01.81

お前ら寝過ぎや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:25:09.16

きにつけろよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:25:35.01

過眠症やんけ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:26:21.86

6時間でちょうどいい

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:26:28.31

社会人は8時間が適正だけど
ニートとバイト不定期出勤の人は12時間～14時間が適正

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:26:34.21

人による

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:26:56.53

ワイは8時間寝ても眠いわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:27:14.92

>>5
なんでなん？
運動量少ないから睡眠時間むしろ少なくてもええんちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:28:11.21

電気くるまでは日の出で起きて日の入りで寝るのがメジャーやったんやろ？
現代は歪みすぎや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:29:09.78

>>5
寝過ぎは体に毒やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:29:23.47

>>8
フリーターとかニートは体力使うから何回か仮眠を取るか長時間の睡眠確保をしないと保たない

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:29:35.81

寝た方が長生きは出来そう

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:31:34.65

2時に寝て6時に起きる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:33:04.03

>>13
ワイと同じやん
睡眠の質が悪いんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:33:25.49

4時間で目が覚めるが

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:36:25.67

>>11
ニートが体力使うは草
そんな欠陥人間死んだほうがええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:37:35.87

適正は10時間だぞ
それ以下だとどんどん疲れが蓄積する

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:38:00.84

>>9
火があるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:38:23.83

アフィリエイトカス

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:38:35.34

スクリプト>>1やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:39:09.79

8時間2回だろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:39:21.86

ショートスリーパーのやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

羨ましいンゴ
4時間睡眠とかでも健康に何の影響もなく生活できるんやろ？
使える時間多いの羨ましいわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:40:39.40

何時に寝ても6時間後に目が覚めるわ
休みだろうが仕事だろうが寝てられへん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:41:50.31

8時間寝ると次の日眠れない

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:42:33.53

土日でたくさん寝ても意味ないって聞くけど
それしか方法ないわ
早死したくない

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:42:35.27

>>23
それは歳のせいやで
寝るのにも体力使うから6時間以上寝るほどの体力なくなってるねん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:42:39.08

最近おしっこで3回は目が覚める
糖尿の検査したら違った

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:42:41.60

4時間睡眠で十分なワイ高みの見物
なおごく稀に目がチカチカしてぶっ倒れる模様

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:43:02.76

おっさんやがジム通い始めたら体力ついて10時間寝れるようになった💪

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:43:51.99

寝ない漫画家は早死してまうで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:44:22.72

いくらでも寝ていいぞっていう実験したら6時間に収束していくらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:44:41.75

寝られるだけ寝るが正解なんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:44:41.95

睡眠の質で変わるから時間で適正なんてわかんねーよにわか

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:45:15.43

6時間×2回やな
多分無呼吸症候群やわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:46:38.44

7時間→4時間→4時間→12時間→4時間→4時間→7時間みたいな感じで寝てるわクソ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:46:41.79

>>9
娯楽無いで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:47:21.40

ショートスリーパーになるにはどうすればええんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:47:28.87

睡眠の質もカスやしダラダラ起きてるから人生の時間むだにしてる感がすごい

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:48:41.45

>>11
ニートが一体何に体力使うんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:49:20.09

>>9
行灯の明かりの下でわらじ編んでたで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:49:23.67

この時間頭おかしいわ
社畜は普通逆やで
睡眠時間？4時間でええやろなら分かるけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:49:23.96

>>39
家族からの視線とか世間からの圧力とかやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:49:41.45

>>42
部屋に引きこもってるだけやから関係ないやん働けニート

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:50:55.63

>>41
社畜でも4時間でええやろなんて新人のうちだけや30手前にもなると物理的に身体が動かんくなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:51:06.60

>>42
心に効くやろそれ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:51:46.02

>>28
充分じゃないんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:52:12.23

本当はもっと寝たいのに寝られない人だっておるんやで
一日中頭ぼんやり霞かかったような感じで人生の精彩が無いわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:52:32.03

>>44
社畜だから仕事で寝たくても寝られんのや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 09:54:02.85

睡眠は意識の質に関わるからな
そこおろそかにすると全部が粗雑になるで