ワイ「10km走ったぞ！」なんJ民「おっそw」ワイ「懸垂20回できた！」なんJ民「雑魚w」ワイ「……。」

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:04:06.97

やる気失ったわ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:04:20.78

どうせワイなんか雑魚やし

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:04:45.01

継続は力なり　外野のヤジなんて放っておけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:04:46.01

君らの心無い言葉でモチベ消えたわ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:04:49.30

歩数アプリうp

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:05:05.58

上見るとキリがないからな
自分のなかで目標作ってそれ達成していけばええよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:05:10.30

ここでやめたら負け犬やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:05:17.08

なんj民に褒められるために鍛えてんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:05:23.07

なんで距離を言ったのに、速度で返答してるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:05:37.26

>>6
上（なんJ民）

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:06:01.72

上が凄すぎてワイなんか雑魚すぎてこんな苦しい思いしてまでやる必要あるのかと

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:06:11.79

>>10
フィジカルエリートやからしゃーない

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:06:14.05

必死見たら多分嘘ばっかついてんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:06:29.25

なんjでは100km2時間で走ろうが懸垂1000回できようがカス扱いやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:06:36.23

心折られたわ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:07:47.16

ワイ十キロ走るのに一時間かかる

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:07:51.44

おっそって何や？
君は10km走ったしか言ってへんやろ
その返しはおかしいんやないか？
脳内のワイらもうちょい賢くしてや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:08:09.28

自重50kgで筋トレ半年のワイで懸垂は15回や
自衛隊式でや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:08:13.24

>>16
さすがに遅すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:08:40.93

むしろなんカスに褒められて嬉しいか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:08:42.00

>>18
50ってまんさんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:08:53.68

文句言うだけの虫ケラにやる気削がれて恥ずかしくないんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:09:16.13

なんJ民は先に出された数値より少し上の数値になる効果持ってるからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:09:29.26

>>21
オス
身長が人権-10cm

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:14.65

>>16
ハーフ程度までならプライベートの練習でそんなもんでも大会とか出ると周りの雰囲気に釣られてもっといいタイム出たりするからな
なお体力足りないままフルでそれ期待すると自爆して死にかける模様

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:18.32

身体鍛えるのに他人の評価なんてクソどうでもええやろ
例えば下腹の脂肪が減っていって筋肉に変わる過程を毎日じわじわ楽しむもんや

雑魚とか遅いとか関係ない
日進月歩の自分との対話や
人に評価してもらう為にやるもんやないわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:24.66

昨日学生の時以来のジョギングしてみたけど20分で下半身筋肉痛地獄やわ
運動不足はだめやな　

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:30.58

>>19
遅いからなんなの？別に速さきそってるわけじゃねえよチー牛はラーメンでもくってろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:40.58

>>24
どんだけ鍛えても人権ないのに何で頑張ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:10:46.24

>>15
本当にできてたんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:12:22.34

>>26
なんJ民にダンベル15kgは雑魚と言われたので頑張って重量増やしたら前腕のスジ痛めて今泣いてる　つらい

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:13:20.85

garminの時計買ってアプリでトレーニングプランたてると捗るぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:13:23.58

懸垂20はトレーニングしてないとまず無理やでおまえは凄い

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:13:41.10

ダンベルの適正重量ってどうやって決めるんや？
頭の上まで持ち上げれたら軽いってことか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:13:59.03

A「〇〇した」
ワイ(凄いやん……)
B「ざっこwww」
ワイ(………)
ワイ「ざっこwww」

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:14:02.91

ワイ「オナニー1日30回いいいいぃ」
なんJ民「ヒェ～」

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:14:36.69

>>34
忍者の修行みたいに毎日負荷増やしていけばええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:15:46.37

辞めたんやな？
はいワイの勝ち

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:15:58.32

10km1時間位かかるんやがイッチは？
このゆっくりペースじゃないと走れる気しない

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:16:02.62

なんJ民、恵体エリートです。でもよくウンコを漏らします←これ肉体普通でもウンコ漏らさないやつの圧勝じゃね

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:16:21.42

>>39
46分や

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:16:31.15

無反動マッスルアップ出来るようになったぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:16:33.68

10キロ走れる時点で大したもんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:16:53.20

>>37
的確やけど例えで草生える

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:17:11.11

10km走るって凄いやん！

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:17:25.52

>>41
凄いな
多分そのペースだと休憩しないと無理やわ
5km26分で死ぬかと思った

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:17:51.48

時速10キロって十分きついわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:17:58.11

他人に認められたいからやってるならなんj以外でやれ
本当にできるなら普通にすごいけど、口だけプライドマウンテンのj民が認めるはずがないやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:18:07.69

>>41
普通に凄いやんガチでやってる奴に比べたらそりゃ全然だけど10km46も懸垂20も一般人じゃ絶対無理や人間全体で観れば間違いなく上位の運動能力やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:18:21.14

クソテキトーな自己申告しかせえへんなんｊみてやる気失ったとかアホやん
初めからやる気ないっつーんやでそういうのは

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:18:25.27

ロクな経験もしてないのに悟ったフリ
口を開けば不平不満
熱心なのは人の揚げ足取り

既に堕落して他人を貶める事しかできない亡者に耳を貸すな

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:18:53.62

今日フルマラソンでサブ3(3時間切り)したワイを褒めて☺

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:19:15.16

時速10ってかなり早くね？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:20:04.61

ガチな奴から見たらワイは雑魚なんやなって思うとくそつらい
軍人や格闘家やビルダーには絶対勝てないんや…

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:21:07.84

>>54
そらそんな事言い出したらお前はオリンピック選手にでもならんとならんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:21:12.11

>>52
カスマラか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:21:22.59

ワイの10kmは37分台や☺

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:21:46.95

>>56
長マラや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:21:50.90

>>57
おっそ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:05.23

>>59
イキってすまんな😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:08.55

>>54
ほんま頭悪そうやな
もうレスしないほうがええで君

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:10.77

>>52
特定した

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:24.86

仕事で1日30キロ以上歩くことあるわ
さすがにこれはすごいやろ
https://i.imgur.com/2tOs8NB.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:28.36

なんｊに筋トレした程度でスレ建てしてる時点でイッチの底辺具合が分かるからはよ消えて

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:22:32.14

>>62
300人以上おると思うが🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:23:20.42

>>58
ちんちん長そうで草

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:23:34.33

ダンベル15kgって普通の成人男性なら余裕なんか？
このレスでワイの努力打ち砕かれたんやが…

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:24:38.14

>>66
カスマラなんて粗チンみたいな名前やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:24:39.75

>>63
どんな仕事や？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:24:59.35

>>67
ワイは5kgで満足や☺

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:25:13.05

>>63
一歩長いな
ワイ3万歩で20キロやったわ😞

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:25:20.01

>>67
10できれば十分やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:25:28.44

>>70
まんこ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:25:44.25

>>73
男だが😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:17.77

>>67
持ち上げるだけなら余裕だけどトレーニングに使うなら大抵の人には重すぎると思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:29.59

牛丼ガイジの画像が…ない…だと！？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:29.90

ずっと努力してダンベル15キロでやっと数回カールできるようになったのになんJで15は成人男性なら余裕とか言われて目の前が真っ暗になった

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:32.07

「ﾊｧﾊｧ10km走ったぞ…せやなんJにスレ立てや！」
とはならんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:32.90

>>63
電力関係とか？
実際どんな職ならこんな事になるんや…？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:26:50.28

10kmか
この前走っときは12kmで7分くらいだったかな
懸垂はやらないからわからんけど多分６０回くらいなら出来るとおマウス

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:07.63

>>69
スーパー社員🤣

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:14.43

久しぶりに懸垂したら肉離れしかけたわ
体重増えたら無理やな

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:18.91

>>75
いや筋トレしてるなら20は普通にやるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:29.96

>>80
化物おるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:41.75

ワイ野球未経験だけど始球式で１３１キロ投げたわ
ちな本業はハンマー投げ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:27:58.64

>>25
ワイちゃん今日マラソンやったけど普段の練習そんなでもサブ4行ったで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:00.95

>>80
お前車？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:01.33

>>80
時速100km近くて草

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:21.52

>>83
俺の思う一般男性は筋トレなんかしてない人やウェイトトレーニングしてる奴なんて少数派やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:23.23

>>80
車かな？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:32.07

>>85
もしかして今ちょっと痩せてる？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:28:51.71

>>81
ウルトラ社員はどのくらい歩くん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:29:28.99

>>31
見栄張る事より自分の身体を大事にする為に鍛える事やな
自分の筋肉量に合わせて徐々に増やしていくんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:29:52.79

いまだに信じれないんだが10キロ止まらずにランニングって本当にいるの？
走り終わったら立てなくなるとか起こりそうだけど平気なのか

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:30:07.04

ちょっと盛ったかな
10km1時間10分くらいやったと思うわ
懸垂は多分60はできると思う

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:30:33.27

マウント取れないなら鍛える意味無いじゃん
強大なパワーで弱者をいたぶるのが気持ちいいのに

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:30:33.99

>>52
>>86
真面目な話もう大会とか普通にやっとるんか？
給水とかも普通にあるんか？
>>86もロングペニスの人？

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:30:43.73

>>94
おるわけないやろ
マラソン大会とか全部CGやであれ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:30:58.63

てか15キロのダンベルカール10回3セットできるなんｊ民は全体の何割やろか
ワイは1割も行かないと思う

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 22:31:29.75

>>95
懸垂エアプかやり方間違ってるかの2択やな鍛えれば鍛えるだけ自重が重くなるしどんだけバキバキでも60なんてまず出来ん

ワイ「10km走ったぞ！」なんJ民「おっそw」 ワイ「懸垂20回できた！」なんJ民「雑魚w」 ワイ「……。」

ワイ「10km走ったぞ！」なんJ民「おっそw」ワイ「懸垂20回できた！」なんJ民「雑魚w」ワイ「……。」