ダイエット初めて41日目ワイ、ついに体重が80kgを切る！！！！！

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:15:54.22

スタートは87kg

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:20:57.01

>>21
リバウンド嫌やなぁ
食事量戻したら一気に増えそうやわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:21:11.07

水減っただけ定期

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:21:14.74

>>22
23

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:21:41.85

水減ったら十分やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:21:45.95

教えてくれ、何したんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:22:00.20

>>23
元が食べすぎやったからな
間食なくして一日の平均カロリーを1500くらいにしたらモリモリ減ったで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:22:22.36

>>25
見た目も明らかに痩せたで

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:22:56.35

>>28
マジで食事量を減らしただけや
ワイは早く痩せたいからこの方法やけど普通の人はちゃんと運動して痩せた方がええと思う

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:23:06.47

>>24
飯減らして痩せたんやったら飯戻したら太るに決まってるじゃんアゼルバイジャン
ダイエットは体重を減らすことが目的ちゃうんやで、健康的な体になるのが目的なんや
兎に角体重に囚われて体調崩さんようにな

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:24:04.81

>>32
サンガツ
気をつけるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:24:17.91

若いからそれでも良いかもしれんが、運動してゆっくり落とした方が良いよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:24:38.84

ワイ
93→80→90→88だわ
一回頑張って痩せたのにストレスでドカ食いしてまた太った
最近またダイエット始めた

**風吹けば名無し** · 2022/04/17(日) 14:25:31.11

去年の10月で86キロやったが先月には65いってたわ