0001風吹けば名無し
2022/04/04(月) 18:43:11.33ID:rXYw008NM0404カルビ310g
ロース470g
鶏もも串4本
ヤゲン軟骨串6本
レバー・ちょうちん各2本
生ハム80g
ソーセージ6本
【魚介類】
サーモン190g
トロ240g
【野菜類】
サンチュ42枚
リーフレタス51枚
エゴマの葉55枚
ほうれん草のおひたし110g
野菜ナムル280g
トマト4個
なす田楽3本分
韓国のり52枚
コレが本日のワイの食事や
冗談抜きで毎日こんな感じの食生活してんのにマジで太れない