ジム来たけどこの時間のジムって人いなくてマジで快適
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俺が行ってるとこ個室だからいつも快適よ
スミスマシンしかないけど💪 新しい種目する時は深夜か早朝やね軽めで色々試すから流石に人目が気になる >>12
クソ不便じゃん
スミスがあるのは神だけどスミスしかないのは流石にね >>21
ジムによる
でも置いてある奴はだいたい汗びちょびちょで気持ち悪いから買った方がいいかも >>21
レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションの3点セットやればいらんやろ >>25
ものによるわね
レバーアクションだと高いけど普通のリフティングベルトなら安いやつあるで 通ってたジムがどんどん値上げしてとうとうやめたわ
24時間セルフに近々入る >>27
ワイはあんま聞いたことないわ
でも地方とかだとあった気がするコロナ初期の頃 >>22
月3000円で予約さえ取れれば
好きな時間に行けるから満足してる☺ >>35
最近多いよ24時間
外から見ると開いてるのかわからんのも多いけど >>35
個人契約なら24hセルフの方が主流ちゃう?
大手は老人か、会社の補助とかでしょ? インターバルちゃんと時間計ってやってるなら良いけど、スマホポチポチたまに筋トレとかだったらゴミ >>38
スミスとはいえ一人でフリーウェイトは危ないわ >>39
はかんのめんどいけど基本2分くらいや
ビッグ3は4分とか5分でやるが >>39
今の時期花粉症のせいかどいつもインターバル長いよな >>43
計れ
スマホ弄ってたら意外と時間なんて過ぎてる
そんな筋トレしててまともなマッチョ見たことない フリーウェイトはなんか怖いから誰も見てないところでやりたい >>46
健康維持派がほとんどやろ
ネッチョはゴールドジムに篭っててくれや この時間の良いところってインターバル長めに取れる事やわ
4分は取りたい 深夜筋トレしてていつも思うけど24時間ジムって絶対事件起きるよな >>48
すまんけどジムでもスマホ弄りの陰キャは帰ってくれるか?
家で筋トレしたらエエ インターバル取りすぎは取らんよりはええとは思うけどね
結局1セット1セットで追い込めてるかどうかでしょ >>54
すまんな
ワイは広いジムやからスマホいじってても隣は空いてるんやわ エニタイム脳死で申し込んだけどしょぼすぎて速攻解約したわ
っぱゴールドよ >>60
みんな最初は初心者からなんやし気にすることないで >>55
だからこそや
女1人しかいない時とかやりたい放題やん
ワイのジム8階にあるし襲われたらまじで逃げられんと思うわ >>60
フォーム正しく真面目にやった方が恥ずかしくないぞ こんな時間にジムってやってるの?
わいもやりたいわ >>64
でもワイが仕事から帰る頃にはトレーナーさんおらんしな コロナの前辺りにゴールドジム見学行ったら
すげー数のランニングマシンがあって
それが埋まってたから🤔ってなったわ ジムってマスク付けないとなんやろ?
マスク付けながらの運動嫌いだからなぁ >>71
フォームがおかしけりゃ腰やるし
ケトとかやってると体調崩しやすくなるんじゃね >>71
筋繊維なら壊しまくってるで 壊して再生や >>79
アメリカでも営業しとるんやからへーきやろ >>71
重量にこだわったら壊すで
あと半年ぐらいは基盤作りと思って無茶したらあかん 1時間以上やると寿命縮まるってエビデンス見てから30分〜1時間でやめてるわ >>79
それなりに金かかるしその手の奴は少ないやろ
勿論ゼロとは言えんけどね ジム人増えすぎで困るわ
コロナ前の方が明らかに人少なかった >>83
ワイも色々調べてから初めて知ったけど
1日1時間もやらんでええのよな >>83
週30分以上やると縮まるらしいな
筋トレほとんど意味なさそう >>77
そもそもマスクが嫌いで仕事でも慣れんから多分無理や
動くと酸欠感と熱が凄くてな ふぁっ!?ジムってこんな深夜にも空いてんのか ワイヒョロガリやから人多いジムとかばかにされそうで怖かったんやが開いてるとこあるならワイでも通えるやん >>92
でもそれ故にガチ勢が来やすい時間でもあるから注意や 他人の目が気になるのはわかるけど
余程おかしな動きでもしてなきゃ気にならんよな >>92
あまりにも奇抜なトレーニングしてない限り自分より小さい人なんて視界に入らないから気にせんでええ >>92
YouTubeでも見て勉強してから基本種目やれば結構すぐ体変わってくるで >>97
野球やってるからジムの人から見てめちゃくちゃ奇抜なトレーニングしてるわいは? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています