ジム来たけどこの時間のジムって人いなくてマジで快適

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:34:17.98

一人もいない

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:49:38.65

インターバル取りすぎは取らんよりはええとは思うけどね
結局1セット1セットで追い込めてるかどうかでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:49:54.73

>>56
これメンス

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:50:12.20

>>54
すまんな
ワイは広いジムやからスマホいじってても隣は空いてるんやわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:50:29.23

店員もいないんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:50:39.14

>>53
恥ずかしい

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:50:45.10

エニタイム脳死で申し込んだけどしょぼすぎて速攻解約したわ
っぱゴールドよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:51:06.50

>>60
みんな最初は初心者からなんやし気にすることないで

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:51:23.18

>>55
だからこそや
女1人しかいない時とかやりたい放題やん
ワイのジム8階にあるし襲われたらまじで逃げられんと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:51:42.94

>>60
フォーム正しく真面目にやった方が恥ずかしくないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:53:02.09

>>63
あんな絶対捕まる空間でやらかさんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:53:14.25

あと2種目や

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:53:25.91

ワイのとここの時間が一番混んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:53:29.57

こんな時間にジムってやってるの？
わいもやりたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:53:30.95

>>64
でもワイが仕事から帰る頃にはトレーナーさんおらんしな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:54:03.21

>>68
24hジム今たくさんあるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:54:20.73

筋トレって体壊さないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:54:24.32

コロナの前辺りにゴールドジム見学行ったら
すげー数のランニングマシンがあって
それが埋まってたから🤔ってなったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:54:33.27

ジムってマスク付けないとなんやろ？
マスク付けながらの運動嫌いだからなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:04.80

>>71
フォームめちゃくちゃだったりすると壊す

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:10.95

>>71
マシンやったら普通は大丈夫や

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:17.62

>>71
フォームがおかしけりゃ腰やるし
ケトとかやってると体調崩しやすくなるんじゃね

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:20.78

>>73
なれるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:26.24

>>71
筋繊維なら壊しまくってるで　壊して再生や

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:51.10

>>65
無敵の人がおる

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:55:55.33

>>71
程ほどにしとけばな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:56:20.22

>>79
アメリカでも営業しとるんやからへーきやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:56:34.04

>>71
重量にこだわったら壊すで
あと半年ぐらいは基盤作りと思って無茶したらあかん

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:56:39.87

1時間以上やると寿命縮まるってエビデンス見てから30分～1時間でやめてるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:57:04.42

プールついてるところってこの時間でも入れるん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:57:45.22

>>79
それなりに金かかるしその手の奴は少ないやろ
勿論ゼロとは言えんけどね

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:58:31.70

ジム人増えすぎで困るわ
コロナ前の方が明らかに人少なかった

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 00:58:45.61

>>83
ワイも色々調べてから初めて知ったけど
1日1時間もやらんでええのよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:00:03.80

ラストはケーブルカールや
疲れた

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:00:42.03

>>83
週30分以上やると縮まるらしいな
筋トレほとんど意味なさそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:00:44.28

>>77
そもそもマスクが嫌いで仕事でも慣れんから多分無理や
動くと酸欠感と熱が凄くてな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:01:38.38

>>89
それ確実にガセやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:02:28.29

ふぁっ！？ジムってこんな深夜にも空いてんのか　ワイヒョロガリやから人多いジムとかばかにされそうで怖かったんやが開いてるとこあるならワイでも通えるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:03:09.90

>>91
ナゾロジーの記事にあったんや

https://nazology.net/archives/105554

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:03:14.09

寿命云々ならランニングの方がヤバそうだけどな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:03:19.33

>>92
でもそれ故にガチ勢が来やすい時間でもあるから注意や

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:03:49.20

他人の目が気になるのはわかるけど
余程おかしな動きでもしてなきゃ気にならんよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:04:47.24

>>92
あまりにも奇抜なトレーニングしてない限り自分より小さい人なんて視界に入らないから気にせんでええ

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:05:09.26

>>92
YouTubeでも見て勉強してから基本種目やれば結構すぐ体変わってくるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:05:56.30

>>97
野球やってるからジムの人から見てめちゃくちゃ奇抜なトレーニングしてるわいは？

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:06:11.72

スーツで筋トレしてる奴いて草

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:06:39.14

>>99
笑っちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:07:27.39

ダンベルシャドーとかやってるおっちゃんみたいな動きしなければ気にならんで

2022/04/03(日) 01:08:08.09

>>38
レッグプレスやらラットプルダウンやらしたくね？

2022/04/03(日) 01:09:11.82

>>96
エロい格好してる女は正直見ちゃう
そうでないならどんな格好してても気にならん

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:09:12.93

ジムのフリーウェイト慣れてない人って落ち着きがないというか凄くキョロキョロソワソワしたりシャドーピッチングとかするからすぐ分かる
普通にしてたら良いのにでもワイも前はそんなだったのかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/03(日) 01:10:37.73

帰ります