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野菜食えって言うけど、具体的になに食えばいいんだよ？☺
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0001風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:14:50.62ID:tYIRcx2g0
茄子でええか？☺
0002風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:15.43ID:GExYnIhm0
茄子は入れる方
0003風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:27.51ID:nfn+onP2p
ええで
0004風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:31.69ID:h99dEC170
きうり😭
0005風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:40.57ID:EMLgoGGb0
人参
0006風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:49.62ID:dY5z1oOX0
ジャガイモ
0007風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:57.06ID:2C6fqGSQ0
キャベツ
0008風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:15:58.47ID:bK4o7fso0
ブロッコリー
0009風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:07.42ID:wCKh3btl0
ブロッコリーが万能って聞いた
0010風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:08.24ID:UCEYsrSx0
たまねぎ
0011風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:13.67ID:tu5XD7hW0
根菜や
0012風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:18.52ID:g8XWy3fe0
🍠
0013風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:23.40ID:S/EKaxLE0
ブロッコリー🥦美味いぞ😋
0014風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:26.64ID:tYIRcx2g0
キャベツにキュウリなんて栄養ないやん☺
0015風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:28.90ID:h99dEC170
今ならタラの芽お勧めンゴ☺
0016風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:45.98ID:93jMVEvn0
イスがメキメキ
0017風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:16:51.57ID:tYIRcx2g0
>>13
シチュー以外で食わん☺
0018風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:17:17.57ID:xEFrTJIjM
>>17
シチューにブロッコリーは台無しになる😠
0019風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:17:28.14ID:g8XWy3fe0
🥦あの中に蟲ぎっしりいるって聞いてから買えない
0020風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:17:29.50ID:h99dEC170
ごま油で揚げたら野菜美味い😋
0021風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:17:34.28ID:rAuE435IH
>>14
キャベツは食物繊維多いし、きゅうりはデトックス効果があるで
0022風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:17:55.55ID:XUbr8liG0
ロマネスコまた食べたいわ
0024風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:10.49ID:tYIRcx2g0
>>19
えぇ☺
0025風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:23.83ID:lWLoxQXH0
セブンの野菜スティックのディップソースを自分で作って適当に野菜につけて食う
0026風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:26.31ID:tYIRcx2g0
>>21
うんこ出るか？☺
0027風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:33.45ID:axn5kNmWd
吹き出物出来やすい体質やったけど毎朝レタス食べて夜は野菜大量のミネストローネ食べる生活にしたらクッソ体質改善したわ
もちろん毎日ブリブリよ
0028風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:41.67ID:/3Crg+T2r
🍅😋
0029風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:43.73ID:DNQMZmkB0
ワイは野菜ジュース飲んでるで☺
えらいやろ☺
0030風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:45.66ID:tu5XD7hW0
最近ケールにハマってる
美味しい☺
0031風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:18:46.17ID:7qxkpaWE0
>>20
めちゃ金かかるやん
0032風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:19:12.63ID:7qxkpaWE0
>>23
グロ
0033風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:19:29.39ID:tYIRcx2g0
らっきょうは野菜に入りますか？☺
0034風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:19:41.89ID:nfn+onP2p
>>23
なんでこんな顔するんやろ
0035風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:19:47.20ID:drEww7QQ0
葉物がダイエットにええで
ジャガイモ、お前は野菜に見せかけたカロリーの
塊魂や、野菜の範疇から出て行けー
0036風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:19:48.94ID:UHhwnIo90
ワイは納豆で野菜食べてる気になってるけど納豆は野菜でええよな？
0037風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:03.81ID:XysI5UGQ0
うんこブリブリな人とそうでない人の差ってなんなんや？
0038風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:22.26ID:K8ORVabf0
トマトとブロッコリー食べとけばええよ
0039風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:40.43ID:tYIRcx2g0
>>36
大豆やから豆ちゃうか？☺
0040風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:44.12ID:uonEapxj0
業務スーパーで冷凍ブロッコリー買ってポトフ作ったら1cmくらいの青虫が3匹プカプカ浮いてきたわ
0041風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:46.04ID:XzTaUToG0
キャベツか白菜でええやろ
0042風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:20:48.60ID:nfn+onP2p
>>37
バナナを食べてるかどうかや🍌
0044風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:21:19.31ID:tYIRcx2g0
>>37
ワイぶりぶりやけど
なんか固体ででんなった☺
0045風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:21:42.83ID:lWLoxQXH0
>>35
イモが野菜やと思っとるやつはアメ公ぐらいや
0046風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:21:51.18ID:nfn+onP2p
>>40
産地は？
0047風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:21:58.60ID:rAuE435IH
>>37
水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよくくわなあかんで
0048風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:22:02.33ID:h99dEC170
>>31
フライパンで殺ってるからコスパええんやで☺
0049風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:22:28.91ID:L+UsiO5A0
パセリがいいぞ
0050風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:22:41.11ID:B3UWcF2S0
ほうれん草
0051風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:00.57ID:QAYS91FA0
何でもそうだが同じのばっかり食べるのは良くないで
バリエーション変えて色んな野菜食べろ
0052風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:01.05ID:tYIRcx2g0
>>48
怖い☺
0053風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:14.70ID:XysI5UGQ0
>>42
バナナも結構食ってるんやが
カチカチかユルユルかでちょうどええぶりぶりうんこにならんのや
酒のせいやろか
0054風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:28.37ID:tYIRcx2g0
>>51
なかなか難しいで☺
錠剤じゃアカンか？☺
0055風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:41.63ID:UCEYsrSx0
>>49
乾燥パセリなら使ってるわ
0056風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:51.22ID:F3lr2ID00
夏になればモロヘイヤ食えばいい
栄養価の王様
0057風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:23:58.56ID:tu5XD7hW0
>>53
便秘と下痢を繰り返すのは大腸癌や👍
0058風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:03.95ID:tYIRcx2g0
>>53
ワイはビッチビチや
屁と一緒に出るから飛び散る☺
0059風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:07.38ID:JgiOkKJ30
キャベツときゅうりでええか？それなら余裕や
0060風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:25.67ID:7kNuGI6j0
人参たまねぎキノコ肉適当に入れてカレー
白菜豚肉長ネギ豆腐入れて鍋

これ適当にローテして合間は弁当屋で繋いで5年
今もブリブリや
0061風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:35.88ID:tA5D1BHad
>>54
スーパーエンザイムってのをiHerbで買って飲んでるけど凄いぞ
0062風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:47.52ID:mcRK99xj0
💩
0063風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:24:57.53ID:tYIRcx2g0
トマト
キャベツ
キュウリ
大根
ニンジン
タマネギ

これぐらいしか無理や☺
0064風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:25:00.39ID:h99dEC170
明日は早起きしてバッバの竹藪でタケノコ堀や☺
0065風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:25:15.60ID:drEww7QQ0
>>45
ポテトサラダ食べて野菜摂った気になるひとが多くて困るんや
0066風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:25:21.92ID:tYIRcx2g0
>>61
ブリッブリか？☺
0067風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:25:32.17ID:g8XWy3fe0
>>64
ええな
春はタケノコや
0068風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:25:36.65ID:h99dEC170
おまえらもはよ寝ろ😉
0069風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:25:43.38ID:UHhwnIo90
>>39
気になって調べたら成長しきった大豆は穀物で若い時期に収穫した大豆(枝豆）は野菜らしいわ
0070風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:25:53.29ID:ZiiuMn2h0
【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」
0071風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:26:01.93ID:tYIRcx2g0
>>69
マジで☺
0072風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:26:53.38ID:tYIRcx2g0
>>70
ブロッコリーは食感あなぁ☺
0073風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:27:28.37ID:XysI5UGQ0
>>57
ヒェッ
>>58
トイレ掃除こまめにしないとアカンくなるわな

一度真面目に腸内環境改善取り組むわ…
食物繊維やな
0074風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:27:32.11ID:AdBN6PrA0
キャベツ腹持ちよすぎや全く腹減らん
0075風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:27:50.91ID:Y1G7JwzW0
>>37
酒飲んでるとぶりぶりよ
0076風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:28:17.61ID:M+VDjcNFr
意味あるか知らんが、刻みパセリを肉やら味噌汁やら色んな物にまぶしとる
0077風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:28:21.47ID:tYIRcx2g0
>>73
ケツにもつくで
どうなっとんねん☺
0078風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:28:54.25ID:6OjG/vaWM
きうりや
0079風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:29:26.67ID:XysI5UGQ0
>>77
ワイは赤ちゃん用おしりふきでお尻全体ちゃんと吹き上げとるで
うんこついたまま過ごすわけにはいかんからな
0080風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:29:34.72ID:MhrBQ/Sr0
だいこんでええぞ
0081風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:30:15.85ID:tYIRcx2g0
>>79
ティッシュでちゃんとふくで☺
構造的にケツに当たらんと思うんやがな？☺
0082風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:30:19.20ID:kDc6V7PO0
ブロッコリーとポン酢でムキムキや💪
0083風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:30:47.01ID:t7SRTlgaa
ワイちゃんはかぶが好き
煮ても焼いても漬けてもうまい
0084風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:31:34.43ID:UHhwnIo90
>>73
ワイは食物繊維のサプリみたいなの飲んでるときは快弁やったで
やめたら戻ったからサプリってなんだかんだで効果あるんやなって思ったわ
0085風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:31:35.18ID:h7RHRbKLp
好きな野菜でアボカドって答えるのなんかずるい気がするよね🥑
0086風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:31:43.09ID:0+a590SCx
とりあえずキャベツ
0087風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:32:28.95ID:OYSxbmDV0
餃子や
0088風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/02(土) 23:32:30.94ID:lWLoxQXH0
野菜もええけど玄米もええで
0089風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:32:46.73ID:RXLCCsbh0
洗う、切るの手間がいらない、もやしさん。
0090風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:32:57.43ID:pL19VzDh0
セロリにマヨで直食いしろ
0091風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:33:46.21ID:HqmiJyvad
やよい軒の豚野菜炒め定食ばっかり食べてる
0092風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:33:50.30ID:XysI5UGQ0
>>81
ちゃんと拭けてえらい☺
なんやろな屁のパターンによる気がするわ
ブタタ！パァン！みたいな音の時あかんわ
0093風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:34:09.78ID:drEww7QQ0
>>74
ダイエット向きなんだよなぁ
0094風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:34:35.68ID:tYIRcx2g0
>>92
へへ☺
0095風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:34:51.02ID:t7SRTlgaa
>>89
いやもやしは洗うやろ…
0096風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:35:46.41ID:xIxK+ReS0
ワイ貧血気味やから小松菜とほうれん草が友達や
でも飽きて食べんようになったら過去最低数値やった🤗
0097風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:36:17.62ID:tYIRcx2g0
>>96
ほうれん草ってちんこに石出来るんちゃうか？☺
0098風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:36:58.93ID:S/1chEgF0
人参って「我こそは野菜なり」てツラしてるけど正直野菜の中で浮いてるよな
赤くて硬い根っこてなんやねん
0100風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:37:12.78ID:eqIJJUur0
AV男優がおススメしてたのは根菜類
0101風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:38:43.77ID:tYIRcx2g0
>>99
あぁん☺
時給900円のワイがアフィに見えるんか？☺
やりたいわ副業で☺
0102風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:38:59.47ID:P+VgxMrkx
毎日モロヘイヤとエノキタケ食べると寿命が20年伸びる
0103風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:39:32.60ID:S/1chEgF0
>>102
元の寿命教えてくれや
0104風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:40:19.89ID:6PiExeQO0
緑黄色野菜やろ？
キャベツとかレタス食ったところでしょうもない
ホウレン草とかちゃうの
0105風吹けば名無し
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2022/04/02(土) 23:43:10.68ID:SJMvJswv0
や、やさい食べてますか？w
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