なんJ民全員死ね

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:48:44.20

死ねよ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:50:40.18

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）　
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意　

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:50:41.54

イッチは生きてくれや

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:51:24.18

生きながら死んでるようなもんや

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:55:32.58

イッチだけは生きてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:55:56.58

俺は生き残る
生きてこそ拓ける道があるのだ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:56:26.71

グエー死ぬンゴ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:56:43.05

おまえがしね！

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 10:02:28.17

いずれみんな死ぬよ
所詮人生は死ぬまでのひつまぶし