すぐに寝る方法教えてくれ

[0001 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:05:16.74 ID:kys/OPLx0]

どうやったら寝れる？

[0035 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:14:53.54 ID:kys/OPLx0]

>>31
おけ！やるわ！

[0036 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:15:25.35 ID:5gLxYOW20]

思い切り力を込めて脱力するを繰り返せ

[0037 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:15:31.86 ID:ugKJ45ei0]

>>34
それな

[0038 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:15:46.00 ID:ZKYcUwcm0]

>>30
ギューは3から5割程度の力で気楽にな
あと力入れる時自然に息吸って、力抜く時ブハーでやってったら足までたどり着かずに寝とるで

[0039 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:15:59.49 ID:kys/OPLx0]

>>32
砂糖いっぱい入れるんやな！ありがとう！

[0040 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:16:23.29 ID:aiy3la0I0]

手淫

[0041 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:17:06.04 ID:Nn4LEipQ0]

寝る前30分はスマホを見ないようにするだけで眠れるで

[0042 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:17:31.08 ID:sDrj+qmy0]

軽く筋トレしてぬるいシャワー浴びてみ？ちびるで

[0043 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:18:21.17 ID:kys/OPLx0]

>>38
詳しくありがとう！

[0044 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:18:55.11 ID:kys/OPLx0]

>>41
ワイ終わったんやが。寝れても40分やん、、

[0045 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:18:56.64 ID:kys/OPLx0]

>>41
ワイ終わったんやが。寝れても40分やん、、

[0046 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:20:24.28 ID:2o+rF0kr0]

むつかしい小説を読む

[0047 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:20:50.83 ID:K3pyeCqC0]

完徹は若さのシンボルや

[0048 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:21:45.93 ID:kys/OPLx0]

>>47
よっしゃ！

[0049 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:23:47.10 ID:IGnWxMog0]

めちゃくちゃ変な姿勢を限界の限界までキープして休んでたら寝られるで、コツは楽しんでやる事や

[0050 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:25:05.57 ID:kys/OPLx0]

>>49
全力で楽しんで変な姿勢するわ！ありがとう！

[0051 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:27:33.71 ID:wFCYDIvI0]

どうでもいいクラスメイトを思い浮かべる
そいつのことを深く考察しろ
どうでもよくなって寝てるわ

[0052 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:28:09.27 ID:kys/OPLx0]

みんなありがとう！！寝てきます！！

[0053 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:28:38.69 ID:kys/OPLx0]

>>51
おけやで！ありがと！

[0054 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:31:13.13 ID:AaCs9q3W0]

腹一杯食ってスマホを手が届かないとこに監禁する
以上

[0055 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:32:02.02 ID:kdYl/yCE0]

睡眠のフォームを作っておく
ワイは左向き腕組み枕高くで眠る

[0056 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:33:05.98 ID:Y3Bt9eL5r]

エロイこと考える

[0057 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:33:16.59 ID:kys/OPLx0]

>>55
フォーム参考にさせてもらうわ、ありがと！

[0058 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:33:36.93 ID:HU6B2DZs0]

アメリカの海兵隊がなんちゃらかんちゃら

[0059 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:34:13.65 ID:ugKJ45ei0]

>>58
それ多分>>9やで

[0060 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:34:39.00 ID:kys/OPLx0]

>>54
それが1番いいかも

[0061 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:35:27.49 ID:kys/OPLx0]

>>56
逆に寝れんくなるんだが

[0062 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:36:18.74 ID:kys/OPLx0]

>>58
kwsk

[0063 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:37:15.06 ID:dqasBSPv0]

もうイッチ寝る気ないやろ

[0064 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:37:29.40 ID:kys/OPLx0]

>>63
ばれた

[0065 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:37:47.50 ID:ugKJ45ei0]

>>62
>>9
見てみ

[0066 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:38:52.31 ID:kys/OPLx0]

>>65
ありやで！見てみる！

[0067 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:40:38.97 ID:5s+D5TH50]

すぐに寝る

[0068 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:41:33.00 ID:kys/OPLx0]

>>67
寝れないんだわ、、、

[0069 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:55:43.33 ID:IGnWxMog0]

はよ寝ろや

[0070 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 04:57:54.83 ID:ZxmfKGC90]

ねかせてあげる♥

[0071 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 05:04:45.76 ID:p5TCkBJbd]

チー牛が一頭
チー牛が二頭

[0072 風吹けば名無し 2022/03/30(水) 05:05:56.86 ID:v4GatRvNa]

酒🤗