禁煙のコツ教えてくれ

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0001風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:03:26.07ID:j2VO34Ji0
ちな1日1箱ハイライト吸ってる

0036風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:13:12.15ID:eAwSIob40
イッチいなくて草

0037風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:13:13.19ID:Z5znBACI0
>>30
無心でガム噛みまくれ、味がしなくなったら次のガム噛みまくれ

0038風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:13:25.37ID:I5M9UJI70
>>35
なんでタバコごときで
そんな幻想いだいてんのや?

0039風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:13:30.97ID:Z5znBACI0
そういや今日は世界禁煙デーやな

0040風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:13:33.24ID:/h4ldW5Pa
>>23
ワイは結果的にそうなっただけやけどマスカット味のvape吸い続けてたら久しぶりの紙巻きタバコがとんでもなく苦く感じて一時的に吸わなくなったで

vapeやめたら味覚が戻って今は紙巻き吸っとるけど

0041風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:14:01.06ID:I5M9UJI70
>>33
なんで年に30回は禁煙してるのに
常に吸ってんのや?

0042風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:14:16.19ID:/h4ldW5Pa
>>36
ほんまや草

0043風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:14:19.68ID:SQWGFy48d
チャンピックス早く再販してくれ

0044風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:14:25.61ID:I5M9UJI70
>>37
なんでそれがええんや?

0045風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:14:42.69ID:GFC4/Yuf0
手軽にドーパミン出るのがね
代わりのもんがない

0046風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:04.11ID:sH+7bapm0
1カートン買ってそれをそのまま捨てるんや
そうすれば「あんな無駄なことして…この期に及んで買うなんてバカや…」ってさすがに思う
ちなみにこれは推奨されてる禁煙方法や

0047風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:10.03ID:I5M9UJI70
>>40
なんで禁煙失敗してるのに
あたかも成功してる心持でスレ書き込んのや?

0048風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:19.98ID:nRh6Cnyu0
>>41
30分で禁煙失敗することもあるから

0049風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:23.91ID:jabrBG3A0
>>34
体がニコチンに依存してるからまずはそこから抜けなあかん
ニコチン入ってない電子タバコで依存なくなってから電子タバコもやめたらええんや

それでワイは成功した

0050風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:39.37ID:I5M9UJI70
>>45
なんでマイナスから0に戻してるだけなのに
そんな幻想抱いてるんや?

0051風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:15:40.69ID:vlK0YGRY0
代用品でごまかすのはタバコに意識が向くからダメ
マジで気合入れて3日吸わずに過ごす
4日目になったら今吸ったらあのつらい3日間をまた過ごすのかと思ったらもう吸わない

0052風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:16:11.42ID:Z5znBACI0
>>44
タバコに手をつけなくて済む

0053風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:16:18.80ID:I5M9UJI70
>>48
30分が禁煙って言えるわけないことくらい
普通の感覚からしたらわかることなのに
それがわからないのはなんでなんや?

0054風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:17:06.12ID:I5M9UJI70
>>51
なにがもう吸わないって言いきってんのや?
4日ごときが禁煙とか抜かしてんのか?

0055風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:17:25.42ID:I5M9UJI70
>>52
なんで手をつけなくてすむと思い込んでるんや?

0056アスペルガーたけし2023/05/31(水) 16:17:50.96ID:Plgl9ecv0
仕事辞める。貧乏になる。
↑ワイはこれでやめれた。

0057風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:18:10.02ID:I5M9UJI70
>>56
そうですか

0058風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:18:13.26ID:s6k51p4la
もしかしていつものレスバニートか?

0059風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:18:33.21ID:/h4ldW5Pa
>>47
禁煙したくてやった事じゃないから
自分の経験の中で禁煙に活かせそうな事があるから教えてやろうと思ったから

分かったか?

0060風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:19:05.82ID:PYAywpwv0
禁煙外来いけ

0061風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:19:11.34ID:sH+7bapm0
イッチ禁煙する気ねえだろ?
ずーっと吸ってろよ

0062風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:19:24.27ID:nTrVbZoB0
刑務所に入る

0063風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:20:01.26ID:I5M9UJI70
>>59
まるでわからない
お前の思考回路どうなってんの?
普通に考えたら禁煙のコツを教えてくれ←このスレタイから禁煙に成功した人間がアドバイスする
ことくらい普通の感覚からしたらわかることなのに
なぜそんな誇った気になってんのや?

0064風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:20:52.91ID:vlK0YGRY0
>>54
俺はやめて7年だけど
禁煙のやり方の話だろ?何イキってんだガイジ

0065風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:20:58.65ID:GFC4/Yuf0
ガラムを吸う
ガラム以外不味くなる
重すぎて禁煙成功

0066風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:21:59.59ID:I5M9UJI70
>>64
ニコチン切れてて草w
はよコンビニ行って買って来いよw

0067風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:23:19.73ID:NV/aJuKOd
うんこ

0068風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:24:39.45ID:/h4ldW5Pa
>>63
成功体験以外からも得られるヒントがあるってことも分からん程人生経験薄いんだな、どんまい

0069風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:25:06.67ID:ABg9VoD30
ワイがやめたのは禁煙エリアを徐々に拡げていく方法
まずは自宅、次に職場、次に〇〇って感じで拡げていって最終的には地球上全面禁煙にした

0070風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:26:40.40ID:I5M9UJI70
>>68
うん?どうしたのかな?どんまいなのはお花畑のお前だよ?
世の中結果がすべてだよ?どんなに勉強して努力しました!っていっても
結果が伴ってない人間から教わりたいと思う?思わないよね?そういう客観的にみたらわかることを
わからないままでいることがとても残念だなって思うよ?

0071風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:27:33.76ID:Hds4UjpK0
>>10
これやな。あと今はタバコ吸うところや環境が少なくなってきたから、タバコ吸う時間や場所を見つけるためにイライラするからな。辞めてからそれらのストレス無くなったで。

0072風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:28:09.82ID:YbMUv6yZ0
久しぶりにシガーを吸いたい気分なんやが

0073風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:28:23.69ID:wrD0IsSS0
知り合いは禁煙外来行ってなんかの注射打ってもらったらニコチンの匂い嗅いだだけでえずくようになってタバコ辞めはったで

0074風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:28:47.60ID:I5M9UJI70
>>72
なんで吸いたくなったんや?

0075風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:29:07.86ID:I5M9UJI70
>>73
なんでえずくようになったのか理由は聞いたんか?

0076アスペルガーたけし2023/05/31(水) 16:29:08.67ID:Plgl9ecv0
>>57
あと、頻繁に歯磨きしてた。歯磨剤は研磨剤の入ってないタイプの物を使ってた。
欲しくなるときに口の中からタバコの味が染み出してきてる気がしてたから。

0077風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:29:37.16ID:I5M9UJI70
>>76
そうなんですね

0078風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:30:30.88ID:Hds4UjpK0
辞めるならキッパリやで。少なくするとか甘えだし、ズルズルいく。吸いたくなったら禁煙期間が無駄になるから勿体ないって考えてたら禁煙できたよ。

0079風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:30:55.83ID:wrD0IsSS0
>>75
「へぇ、怖いなぁ」で済ましたから知らん。薬の影響ちゃうか

0080風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:31:32.66ID:YbMUv6yZ0
>>74
美味しいからや
パイプもシガーも大好きなんや

0081風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:32:36.19ID:I5M9UJI70
>>80
どのくらいだいすき?

0082風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:33:06.20ID:h52UnHlId
>>3
全然効果なかったぞ

0083風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:33:33.37ID:YbMUv6yZ0
>>81
20万くらいならぽんと使うくらいや

0084風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:34:22.36ID:I5M9UJI70
>>83
じゃあ風俗よりすきってこと?!

0085風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:34:48.33ID:Gspd3qh6a
1日1箱ぐらい吸ってるけどいつでもやめれる自信あるわ

0086風吹けば名無し2023/05/31(水) 16:34:58.95ID:YbMUv6yZ0
>>84
行ったことないから分からんわな

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