0001風吹けば名無し2023/01/27(金) 19:53:39.05ID:yEK3UPMC0
0083風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:27:57.38ID:5m1CGj+c0
0084風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:28:18.19ID:BeKCmmsH0
0085風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:28:34.43ID:DP3VIPFq0
>>82
必死なしか
飛行機とかだせえな
複数人いるように見せかけてるだけとか敗北宣言だろこれ 0086風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:29:02.33ID:/P60ijdo0
>>81
月100km走った場合の身体への悪影響を示すエビデンスは？ 0087風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:29:54.44ID:kGe0E/wWM
>>85
論破されて話の筋変えるとかダサ過ぎん？外走れよデブ 0088風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:30:45.65ID:DP3VIPFq0
>>87
飛行機ダサw
この時間から突然安価つけてペラペラ話し始める末尾Mがいるわけねえだろ
恥を知れ 0089風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:31:15.01ID:/P60ijdo0
0090風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:31:46.23ID:i0feJ+ql0
長距離ガチるともやしになるし
短距離ガチるとゴリラになるの糞
0091風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:32:58.77ID:iQNx+95E0
>>69
いや走ってるよりその年でニートに危機感もてよ 0092風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:32:59.17ID:kGe0E/wWM
>>88
複数人に論破されて頭おかしくなってるやん
2013年のごみみたいな文章読んでないで外走れよデブ 0094風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:33:46.06ID:U0wF+dD4a
ワイ安静時心拍40ないんやがこれも早死するんか？
0095風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:33:47.14ID:oo3FfBOEd
0096風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:34:05.10ID:zdDKtDVh0
走るのはほとんどしてないな
歩く仕事だから週に15万～20万歩は歩くけど
0098風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:34:54.04ID:BeKCmmsH0
走らないデブが自己肯定のために、走るのは身体に悪いって言ってフルボッコにされるこの流れって割とよく見る気がする
よく知らない分野に首突っ込んでも論破されるだけやろ
0099風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:34:56.50ID:U7RmFCH9d
>>91
引きこもりニートしかいないなんJでそれ言う？
レス乞食かよ 0100風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:35:31.84ID:BeKCmmsH0
0101風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:36:18.00ID:DP3VIPFq0
まずはアクアスロンがええで、スイムからのラン
自転車いらんからハードルひくい
0103風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:36:42.43ID:yEK3UPMC0
0104風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:37:07.18ID:iQNx+95E0
0105風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:37:17.92ID:U0wF+dD4a
0106風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:37:18.13ID:/P60ijdo0
>>98
体に良くない奴は俺調べだと85%でデブか脂肪肝 0108風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:37:42.74ID:kGe0E/wWM
>>101
お、まだ殴られてくれるんか？なんのソースが欲しいんや？ ええやん
膝の負担減るランニングシューズ教えてや
やっぱNBがいい？
0110風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:38:56.23ID:BeKCmmsH0
>>105
えぇ…じゃあ寝起きの心拍いくつよ
相当運動してないとそうはならんだろ 0111風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:40:37.64ID:/P60ijdo0
>>109
どんな走り方かにもよるな
フォア？ミッド？ヒールストライク？ 0112風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:40:38.83ID:yEK3UPMC0
0113風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:41:05.90ID:U0wF+dD4a
0114風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:41:47.62ID:m+in34pTM
ワイもランニングしたいけど都会は走れる道が少ない🥲
0115風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:41:58.05ID:BeKCmmsH0
>>113
運動はどれくらいしてるんや？
ガチでやってるならセーフそれ以外なら普通にアウト 0116風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:42:59.44ID:z9F7/LfE0
外走っとるんやろ？この時期に外ランとか寒すぎて狂いそうにならん？？
0117風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:43:06.39ID:kGe0E/wWM
デブ雑魚くん逃げてるやんｗｗ
0119風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:44:04.68ID:yEK3UPMC0
0120風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:44:41.40ID:U0wF+dD4a
>>115
自転車は若いとき一回だけ全日本選手権出たで 0121風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:45:05.53ID:/P60ijdo0
>>111
知らんが靴はかかとがすり減るな
>>112
ほーええやん
でも分厚いけど重くないんか？
早さは求めてないゆっくりハーフマラソンくらいは走りたいわ 0123風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:45:41.77ID:BeKCmmsH0
>>120
それならセーフやろ
ワイもロードバイクやってるけど寝起きの最低心拍は38やった 0125風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:46:53.66ID:kGe0E/wWM
0126風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:46:57.76ID:z9F7/LfE0
>>121
普通に雪積もってて草
ワイは10℃くらいになったらまた走るつもりやわ... 0127風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:47:06.93ID:6L7L44s90
ワイも11月は120キロ走ったデブやけどコロナなって終わったわ心肺
0128風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:47:55.61ID:/P60ijdo0
>>122
そしたらたぶんヒールストライクやな
なんだかんだナイキが一番やと思っとふんやがペガサス39とかどうやろ？ 0129風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:48:21.76ID:HyUj4n4m0
ラン趣味の人ってほぼ例外なく軽量級よな
まぁ持久走なんて体が軽い方が楽だから自然とそうなるんやろけど
0130風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:49:16.07ID:yEK3UPMC0
>>122
重いで そこそこ軽めでクッション性あるのがいいならやっぱペガサスやろなあ 0131風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:51:03.09ID:k77dvlYm0
>>121
2018年の台風後が近くの山もこんな感じなってたなー 0132風吹けば名無し2023/01/27(金) 20:51:59.97ID:/P60ijdo0
ワオは月100キロ走るのを3ヶ月続けてようやく10キロ40分切れるようになったで