0001風吹けば名無し2022/10/25(火) 19:26:20.82ID:KMM/ALlgd
見た目が強そうになるくらいしかない模様
0193風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:05:16.89ID:BItNxqyh0
0194風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:05:18.22ID:R+Y0bVcw0
>>187
15年か凄いな
まだ3ヶ月くらいの雑魚やけど頑張るわ 0195風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:05:20.37ID:01ZvJMcMM
時間の無駄だよな
ワイも3年間やってたけど先月やめたわ
気持ち悪い大きな体になるだけや
0196風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:05:23.91ID:np7tG2K10
レッグプレスのおかげで尻の形めっちゃよくなったわ
0198風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:06:44.17ID:QmLMBIEip
ワイに舐めてもらえる
0199風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:06:54.20ID:ndtkQrI30
>>193
36あったら一般的に十分体やな
というか体に比べてベンチ80が低すぎるんちゃう? 0200風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:07:07.44ID:KMM/ALlgd
>>193
これマジ?腕の太さに対して胸だけ細すぎるだろ… 0201風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:07:22.84ID:fBzcJVrpd
>>188
ワイのプロテイン歴
ザバス→チャンピオン→オプティマムのゴールドスタンダード→ダイマタイズのiso100→マイプロ→エクスプロージョン(値上がり前)→ザ・プロテイン(先月の50%オフ) 0202風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:07:36.43ID:NCTpV7Pfa
>>197
あんまり関係ないんちゃうか?ハゲのマッチョってそんな多い印象ないけどなもちろんハゲてるやつはハゲてるけどさ >>193
腕より背景が明らかにお店なんが気になるわ 0204風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:08:14.36ID:BItNxqyh0
>>199
フォームとかずっと適当でやってたからポテンシャルいかせてないのはあるかも
最近ちゃんとフォームとか調べてやりだしたわ 0205風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:08:35.60ID:BItNxqyh0
0206風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:08:47.85ID:q4dnvUCVM
最近残尿で悩んでるから筋トレしようかな
0207風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:08:58.76ID:LMVZQAGY0
チビのくせに筋トレしてる奴草なんだ
>>205
まじかよ自宅にミルあるとか意識たけーな 0209風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:09:14.99ID:gixgB5jed
>>201
プロテイン経歴があるんやなw
サンガツ! 0210風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:09:42.17ID:ndtkQrI30
>>204
ポテンシャルで言うと110くらい行きそうな気がする
どっかで習ってきたらめちゃめちゃ伸びそう 0212風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:10:07.40ID:fBzcJVrpd
>>209
なんとなく今思い出して書いただけやけどなw
プロテイン値上がりしすぎでヤバいわ 0214風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:11:15.65ID:o6h//e1n0
まだゴリゴリじゃないが、腰痛治ったわ
やってよかった
0215風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:11:21.97ID:tb7mEKCF0
メンタル強くなるとか健康的になるってソースどこやねん
0216風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:11:47.59ID:gixgB5jed
>>212
円安でプロテイン値上げしてから
安易に買えんくなったよねw 0217風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:12:13.53ID:TBOlubNZd
やってて気づいたけど骨格が全てやわ
まあやらんよりはええと思うけど
0218風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:12:55.41ID:fBzcJVrpd
>>216
先月ザ・プロテインのセールでキロ単価1650円やったから10キロかったわ
初めて買ったけどなかなかうまかった 0219風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:13:22.45ID:tb7mEKCF0
格闘技見てると言うほどマッチョ強くないねんな
デリック・ルイスとか見た目ただのデブやし
0220風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:13:34.14ID:8Xueizh/0
バルクスのプロテイン買ってええか?
うまい?
0221風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:14:26.75ID:ndtkQrI30
>>220
個人的には味はナンバーワン
チョコ、メロン、ヨーグルトがおすすめ 0222風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:15:03.21ID:np7tG2K10
品質ゴミ
価格ゴミ
マイプロを未だに買い続けてる層が謎すぎるわ
0223風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:15:07.95ID:gixgB5jed
>>218
マイプロより安いやんw
ザ・プロテインに変えようかなw 0224風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:15:13.47ID:X4NNH5Ec0
すべてはチンコのためと思ってスクワットしてる
0225風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:15:35.93ID:fBzcJVrpd
>>223
今月のセールはキロ2000円くらいっぽいで 0226風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:15:41.62ID:ndtkQrI30
>>222
今マイプロでプロテイン買ってるやつはどうかしてる
サプリとかはまだコスパいいのあるけどな 0227風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:16:00.80ID:tb7mEKCF0
筋トレのメリット・デメリット語ってるやつおらんやん、つまらん
0228風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:16:57.15ID:ndtkQrI30
>>227
メリット
見た目が良くなる、自信がつく
デメリット
めちゃめちゃ大変
以上 0229風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:17:05.88ID:KsAPfGDM0
たまに若くて太ってるように見えないのに腹だけ膨らんでるやつおるやん
あのきっしょい体系だけはなりたくないからやっぱ多少のトレーニングは必要やと思うわ
0230風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:17:47.66ID:fBzcJVrpd
0231風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:17:54.57ID:gixgB5jed
>>225
ホンマかw高騰する中そんな安いプロテインあるんかwスゲーな笑 0232風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:18:01.71ID:aMTH/V240
0233風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:19:08.69ID:tb7mEKCF0
>>228
ソースないやん
自信なんか関係ないやろ
シュワルツェネッガーくらいマッチョになるわけじゃないし 0234風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:20:28.49ID:LMVZQAGY0
>>228
見た目良くなるのはデカだけですチビマッチョは余計に惨めなスタイルになります
つくのは自信じゃなく虚勢です 0235風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:20:29.74ID:ndtkQrI30
>>233
ソースとか意味わからん
めちゃめちゃ頑張ってちょっといい体になって見た目良くなれば多少なりと自信付くだろ 0236風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:24:02.81ID:DTbjwBC00
>>162
最後の写真になりたいけど、現実は3枚目や 0237風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:24:30.21ID:lqpEmpbp0
筋トレ初めて以来通ってる整体行くたびにまた背中カッコよくなってるね!って言われて嬉しいわ
コレステロールタクヤさんみたいな見た目の人やからちょっと怖いけど
0238風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:24:31.40ID:tb7mEKCF0
>>235
意味わからんてまじで言うてんのか
脳内物質がどうとかそういう科学的根拠だよ脳筋 0239風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:25:12.28ID:4O4VJrWD0
普通に自傷行為だよ筋トレは
0240風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:25:45.14ID:RaiOrSuAa
力仕事できるようになるやん
0241風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:25:57.23ID:AOv8xZUt0
やって何になるのか
飯食って寝てるほうが楽だし最高
どうせ重度コミュ障のガイジだし何やっても無駄?
0243風吹けば名無し2022/10/25(火) 20:26:56.68ID:ndtkQrI30
>>162
最後2枚は胸肩はそこそこなのに腹筋がレベチだな、アブローラーやり込むのが結局正解なのかもしれない