0001風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:15:27.08ID:LG3Lsnhi00808
1日牛丼2杯食ったら太るとか人体のバグだろ
0155風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:52:27.78ID:TWDq1fv/00808
>>152
バイトもせずにタダメシ食らいかよ
好きにしろやカロリーも気にせんでええわ >>134
マジレスすると除脂肪体重で計算するから人による、2000こっきりなんてことはありえない
出典記載済のウィキペディアには1500と書かれてるからサイトなんて当てにするのは愚鈍 0157風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:52:48.41ID:BAtrA6Lp00808
実際に総摂取2000kcalならBMI標準くらいは充分痩せてく
pfcバランス取ればさらに落ちる
寝る前数時間食べないとガンガン落ちる
身長マイナス110以下なら筋肉なくてもええやろ
0158風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:52:54.71ID:LG3Lsnhi00808
>>155
まあボンボンやしバイトとかただの労働力搾取やし 0159風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:53:08.73ID:8vh84ssy00808
これ脳も止めた場合ちゃうの
脳が一番使うらしいやん
0160風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:53:53.65ID:GnHWeafUd0808
ワイ草刈り
死ぬ
0161風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:54:16.85ID:LG3Lsnhi00808
>>159
もはや基礎代謝の基礎の意味が問われてるくるな 0162風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:54:25.19ID:rWHmBJ9Dd0808
30分入浴するだけで200キロカロリー消費するんやで
君ら毎日風呂入れ
0163風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:54:46.60ID:oOIxZy2F00808
本のまとめ動画で人間は腹減ってる程度がちょうどええって聞いた
0164風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:55:01.57ID:oOIxZy2F00808
0165風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:55:08.14ID:ky5mQEJEM0808
1日絶食して翌日に2日分食うのってどうなん
ふとる？
0166風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:55:08.67ID:LG3Lsnhi00808
>>162
30分も入浴とか無理やわ
ワイのアパートの浴槽ゴミ以下やからシャワーしか浴びれへん 0167風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:55:36.56ID:9XBFp7fRM0808
>>129
ついでに言うと骨量と水分量が多すぎや
これ正確に測定できてないやろ >>163
そもそも生物って空腹状態がデフォだからね
満腹まで食うもんじゃない 0169風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:56:03.09ID:iywSsFTad0808
>>154
MC780Aっていうタニタの業務用体組成計で測っとるのと、去年の体脂肪率は5.4%やったから計測ミスではないと思う 0170風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:56:27.20ID:xvalNmiw00808
一日2食で十分なんやがそうすると便秘になる 解決策あるけ？
0172風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:57:16.31ID:TWDq1fv/00808
>>165
基本的に人間の体はエネルギーが入ってこない状態が長くなればなるほど次に入るエネルギーの吸収量を多くしようとする
ダイエット終わってリバウンドしてしまう人はこれが原因なわけやが
その食い方は基本太りやすいね
脂質と糖質がどんくらいあるかとかにもよるが 0173風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:57:20.99ID:07eMj4tX00808
>>165
結局は出と入りの引き算でしかないんやないの
けど常人はその食べ方で摂取量を一定に維持し続けるの難しいと思うから
やる意味がないと思う 0174風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:57:24.72ID:oOIxZy2F00808
>>168
暇つぶし感覚でついつい食ってたからハッとなった 0175風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:58:06.35ID:xvalNmiw00808
>>171
難消化性デキストリンの粉を一日に5グラムと毎食ほうれん草食べてるがなるわ... 0176風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:58:44.92ID:LG3Lsnhi00808
>>175
慢性的やねぇ
下痢になる薬でも飲めば 下剤って意味じゃなく 0177風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:59:05.54ID:GnHWeafUd0808
0178風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:59:18.60ID:9XBFp7fRM0808
>>169
不可欠脂肪って知ってるか？
その数値が本当ならお前さん死ぬで 0179風吹けば名無し2022/08/08(月) 19:59:23.50ID:j70GWewe00808
>>109
ドライバーがストゼロ飲んでいいのかよw 0180風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:00:56.36ID:xvalNmiw00808
>>175
そこまでして治らないならどうしょうもないな 0183風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:02:52.17ID:iywSsFTad0808
体組成計はインピーダンス法で測定するから多分脳みその体脂肪とか除外されとるんやろな
0184風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:02:55.71ID:9PEGWMKn00808
つまみ食わなければ酒飲んでも太らないって嘘だよな？
0185風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:02:57.98ID:LG3Lsnhi00808
>>180
すまんこれ確認したら糖尿病用の薬やったわ🤓
ワイのパッパが医者でワイに飲ませてんねんダイエット用に 0186風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:03:27.31ID:iywSsFTad0808
>>178
体組成計はインピーダンス法で測定するから多分脳みその体脂肪とか除外されとるんやろな 3000kcal目安で食っとるけどクソガリやで…
職場まで往復で14kmくらい走っとるのがアカンのか
痩せるために色々努力（運動以外）したけど結果でないから
ワイは昼飯抜くことを選択したら１０ｋｇ減ったけどやっぱこれだけやとそろそろ限界来るんやろな
0189風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:04:51.21ID:bR8eaLBh00808
>>129
運動不足で体脂肪率3%ってどういうことやねん
お前バケモノか 0190風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:04:57.45ID:KehLWeu700808
牛丼屋の前で「女とガキはすっこんでな！！」
とか言ってたやつおったけど
つまりそういうことなんやな
0191風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:05:30.12ID:xvalNmiw00808
0192風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:05:30.59ID:YPKVC4Jha0808
むしろお布団でぐったり横なってるだけでもそれだけ消費するのすごいな
0193風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:06:04.28ID:xvalNmiw00808
0194風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:06:06.05ID:9XBFp7fRM0808
0195風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:07:15.94ID:iywSsFTad0808
0196風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:07:17.68ID:YPKVC4Jha0808
夕食て言うて食べたらあと寝るだけやん？抜いても問題ない？
１日で一番いいもの食っとるんやが
0197風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:07:45.07ID:LG3Lsnhi00808
0198風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:08:14.24ID:9XBFp7fRM0808
0199風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:08:56.27ID:LG3Lsnhi00808
例えば一般的に〇〇に使うものという認識の薬でも作用目的で別の病気やらに処方することはままあるんや
0200風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:09:29.57ID:hz23/Uxv00808
何度か計算したけどどうしたって一般的な基礎代謝量は下回っとるのに痩せはしない
体質なんて言葉で矮小化したくはないがなんかしらの痩せない要因がまだなにかあるはずや
牛丼のカロリーまじでおかしい
大盛りで3食牛丼食べられるくらい代謝をあげたい
0202風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:10:04.61ID:LG3Lsnhi00808
0203風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:11:48.73ID:E4DSUsXK00808
市販なら難消化性デキストリンがわりと有力やと思うけどアカンか
ワイの体組成計だと基礎代謝1400とかやがおっさんにしても低すぎんかね
0205風吹けば名無し2022/08/08(月) 20:12:27.28ID:96Ahk43900808
身長200cmくらいあればなあ