0001風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:01:14.81ID:Rt93GtpT0
すまん盛ったわ 本当は7.5kmや
クッソ暑くて死にそうなったで
0082風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:29:30.66ID:Rt93GtpT0
>>80
すまんそれや 巻くやつや
圧迫感あるよな 0083風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:30:02.56ID:Rt93GtpT0
0084風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:30:31.40ID:Sh68+qKQ0
0086風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:30:50.22ID:0q4sKMLGM
0087風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:30:58.79ID:bLmkySnk0
高校時代朝晩３キロ走ってたのが嘘みたいに体力落ちた。
0088風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:31:00.38ID:Rt93GtpT0
>>84
金あるならガーミンかアップルウォッチ買ったほうがええぞ絶対に 0089風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:31:00.53ID:fpodakwF0
それの情熱を仕事に向ければいいのでは？
0090風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:31:09.47ID:2jVYQ9rk0
0091風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:31:36.78ID:Rt93GtpT0
>>86
仕事したら走る気力も筋トレする気力もなくなるわな 0092風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:32:03.59ID:Rt93GtpT0
0093風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:32:40.70ID:Rt93GtpT0
>>89
資本家を肥やすために情熱を使うなんてやだ
わいの情熱はわいのためだけに使う 0094風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:33:20.90ID:Rt93GtpT0
>>90
おーオシャレやなこれ
でも雨降ったときやばそうやな 0095風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:34:15.30ID:2jVYQ9rk0
>>94
雨の日はあかんな
耐水か防水スマホに限る話やな 0096風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:34:46.03ID:Rt93GtpT0
Apple Watch派だがジョギングするようになって次買い換えるならCellularモデルにしようと思った
0098風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:35:09.74ID:pRrXap0QM
0099風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:35:39.36ID:Rt93GtpT0
>>95
雨の日のランニングも気持ちいいからなー
鍛錬してる気分になれるわ 0100風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:36:05.73ID:Rt93GtpT0
>>97
うらやましい
ワイは金ないから永遠にスマホや 0101風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:37:39.56ID:Rt93GtpT0
>>98
まさにワイもそんな感じだわ
どんな頑張ってもキロ4分20ペースから上に行けない
ここから先はちゃんとメニュー組んでインターバル走とかスピード練習やらな突破できない壁があるんやと思うわ 0103風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:38:43.63ID:13WIFVnk0
この時間はやばいやろ
0104風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:38:57.64ID:Rt93GtpT0
0105風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:39:22.39ID:13WIFVnk0
もうキロ4分とか早すぎて相手にもならん
0106風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:39:32.17ID:Rt93GtpT0
>>103
やばいし紫外線で肌ボロなるし
ちゃんと日焼け止めクリーム塗っとるが… 0107風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:40:39.25ID:2jVYQ9rk0
なんでお前らそんな速いんや…
ワイ今日から少しペース上げてくことを決意
0108風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:40:47.47ID:Rt93GtpT0
>>105
キロ4分前半と後半とじゃまた全然違ってくるな 0109風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:42:53.80ID:Rt93GtpT0
>>107
趣味で走るならキロ５分半～6分とかが一番ええと思うなぁ
ワイみたいな運動不足の一般人がキロ４分とかで走ってたら怪我しまくるわ
実際今年入ってから肉離れやシンスプリントやらで足ガタガタや 0111風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:44:34.35ID:Rt93GtpT0
>>110
筋トレとランニングする気力奪われるからだめ 0112風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:45:35.04ID:mL+39IPCr
高校の陸上以外の強豪運動部レベルの持久力つけたいんやが10キロだとどれくらいや？
0113風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:45:44.27ID:QXMY+VFk0
ニートやが職業訓練っての知ったわ
ええんやろか
0114風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:45:48.39ID:mL+39IPCr
0115風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:46:05.54ID:Rt93GtpT0
0116風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:46:38.51ID:R/5ox3pz0
普通早朝に行くよね
0117風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:46:52.27ID:Rt93GtpT0
>>113
あれクソやで 失業保険長引かせるためだけの存在 0118風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:47:09.14ID:qPjA6tCV0
7.5キロでも大したもんやわ
しかもクソ暑い中でワイじゃようやらんわ
0119風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:47:45.04ID:Sh68+qKQ0
>>87
わいは小中高大と全く走ってなかったから今のが走れてる、ガキの頃走ってたらもっと走れたんだろうなぁと後悔してるわ 0120風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:48:01.52ID:Rt93GtpT0
0121風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:48:59.13ID:Rt93GtpT0
>>118
この時期に昼間走るのは単に体痛めつけてるだけな気がする
やっぱ夜か朝やな 0122風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:49:17.13ID:GdLSYWKM0
近くに河川敷あるのいいなあ
0123風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:50:08.47ID:mL+39IPCr
>>115
時速20キロ近くか…ほぼ全力疾走やんけ 0124風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:50:43.11ID:Rt93GtpT0
>>122
ずっと近場の運動公園ぐるぐる走ってたけど河川敷ランニングを思いついてから河川敷ばっか走ってるわ 0125風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:51:13.40ID:r+HCQ8T60
この間夜中に大宮から荒川まで散歩してたら途中で警察に呼び止められた
めっちゃムカついたわ
0126風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:52:19.62ID:Rt93GtpT0
>>123
あぁ、陸上部以外なら４０分とかそこらちゃうかな
陸上長距離ガチ勢は平気でキロ3分３０秒より速くレースで走るよなぁ 0127風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:53:05.38ID:Rt93GtpT0
>>125
走ってるとき身分証明書持ってないから止められたらめんどくさそうや 0128風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:53:17.93ID:sGjh4z/A0
たまに長袖の厚着してるジジババいてウケる
汗かくと痩せると信じてそう
0129風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:54:13.51ID:Rt93GtpT0
0130風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:54:55.25ID:cEOCVzDc0
靴はやっぱナイキがええんか？
0131風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:56:12.07ID:Rt93GtpT0
>>130
最初買うならナイキのペガサス39とかが一番ええやろな
ワイのおすすめはサッカニーのエンドルフィンスピードや
めっちゃ軽快にポンポン弾むように走れる 0132風吹けば名無し2022/07/23(土) 14:59:27.14ID:cEOCVzDc0