躁鬱病かもしれないんだけどどうすれば自信がもてる?

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:21:31.74ID:kApESo000
嫌なことがあるとすぐ無気力になって自分をせめてしまうんやが

0013風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:24:38.56ID:GY4LzTzi0
民間療法好きやなお前ら

0014風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:24:38.99ID:kApESo000
>>7
あんまりないかも、ただ酒が入ったらちょっとおかしくなる

0015風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:24:40.85ID:wtRTCF6VM
躁状態になれば勝手に自信満々になるやろ
なり過ぎて問題起こすやろうけど

0016風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:24:59.80ID:70rUIyt30
躁鬱は医学的レベルでホンマになおらんで

0017風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:25:05.22ID:kApESo000
>>11
逃げさせてくれよ、生きるのつらいんや

0018風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:25:16.47ID:KOUFciq2M
たまに気分良くなってネットで爆買いしたりする?
そういう躁病エピソードないと躁鬱病ではないで

0019風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:25:24.15ID:qncvwy2oa
>>14
なるほど
まあ躁鬱ではないな

0020風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:25:49.92ID:kApESo000
>>15
ワイもそうなんやでそれで又打つになるというね

0021風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:25:52.06ID:oMPBBpTh0
躁鬱はもっとぶっこわれてるぞ
ただの鬱や

0022風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:26:19.50ID:WYN4KaiH0
病院行って診察受けたほうがええで
薬飲んだら楽になるで

0023風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:26:27.86ID:kApESo000
>>18
そういうのはないかな

0024風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:27:02.82ID:QeOiuKG40
ワイは普通のうつ病や

0025風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:27:16.18ID:kApESo000
>>21
そうなんか?
ならただの打つかもしれんな

0026風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:27:58.83ID:kApESo000
>>22
病院行くと、会社にばれるんは嫌やな

0027風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:28:10.88ID:eot+Q/xM0
診断名鬱やけど今の先生やたら双極の薬飲ませたがるわ
ワイ双極にジョブチェンジしたんやろか

0028風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:28:16.71ID:qFS1J02+M
「自身を持てないあなたへ」っていうスキーマ療法の本いいよ

0029風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:28:47.63ID:qFS1J02+M
うつ、不安、無気力、
パニック障害、対人恐怖症…。
そんなあなたの「いやな気分」が
少しずつほぐれていきます。
あなたをあなた自身のセラピストにし、
心の力を育てる
認知行動療法を紹介します。

0030風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:29:54.90ID:kApESo000
>>28
そういう系のサイトならたくさん見てきたけど、どうしても治らん

0031風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:30:16.99ID:kApESo000
>>29
紹介してくれや

0032風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:31:01.84ID:qFS1J02+M
>>31
本やで
アマゾンで 自信をもてないあなたへ で検索や

0033風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:31:15.25ID:8B7YuSAs0
嫌なことがあると発動するのは躁鬱でも鬱でもないで
ただの落ち込みやすい人や

0034風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:31:38.91ID:qD+6cancd
自信なんてものは他人にどうこう出来るものやないのに人に頼る奴って赤ちゃんだよな

0035風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:32:08.82ID:qFS1J02+M
端的に言えば 大人になったのに子供の頃のルールにしばられてないか検証して心が踊るようなことに関心を向けてこれから生きれないか検討するんやで

0036風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:32:48.39ID:qFS1J02+M
お金を稼ぐ理由を見失ってないか?

0037風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:33:11.62ID:kApESo000
>>33
そうなのかな、異常なほどマイナス思考とはよく言われるけど

0038風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:33:54.95ID:qFS1J02+M
自分に批判を向ける癖はなんでか
自分自身の自分への批判に気づいたときになにができるか

0039風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:35:07.58ID:qFS1J02+M
まあ買えばわかる

0040風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:35:11.07ID:kApESo000
>>35
なるほど、お前はこうだからダメとか普通はこうだろとかよく言われてきたしなぁ
縛られて生きてきたからこうなったんかもな

0041風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:35:31.69ID:L96dNatf0
腹立つわ本物馬鹿にしてんのか

0042風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:35:41.63ID:kApESo000
>>39
ポチって見るわありがとやで

0043風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:36:12.60ID:qFS1J02+M
>>40
大人やから自由なんやで
対決するか忘れるかも自分で選んでいいし
人を傷つける権利すらあるし
人が傷つくかも相手の責任やし

0044風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:37:13.06ID:kApESo000
>>36
金を稼ぐのはニートになると世間的によくないからなぁ
でもなまぽ程度の給料しかないけどな

0045風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:39:37.85ID:kApESo000
>>43
否定ばっかりされてきたから、ワイはこういうもんなんやって思いながら
どこかで、自分が許せないこともあったかもしれん
貯めまくって急に暴走することもあったし

0046風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:39:38.93ID:VgksD64jM
今のなんjってただのマジレスくん本当増えたよな

0047風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:39:57.74ID:8B7YuSAs0
>>37
だから勝手に病名名乗って病名に逃げるな(2回目)

0048風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:40:11.36ID:kApESo000
>>46
こういうスレではマジレス君いてほしいよ

0049風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:40:31.04ID:qFS1J02+M
甘えだよね←ワンパターンやん

0050風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:40:38.12ID:VgksD64jM
>>48
うぜえよ
Twitterでやれ

0051風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:41:08.21ID:kApESo000
>>47
まぁそうやなとは言いたいけど
逃げないと自我が保てないんやで
余計に自分を責めてしまう

0052風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:41:43.33ID:qFS1J02+M
この板で何ができる?
https://i.imgur.com/rDsi3eR.jpg

0053風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:41:56.61ID:NkwG+GfJ0
躁要素ないなら鬱じゃん

0054風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:43:11.26ID:kApESo000
>>49
甘えなのかな、みんな苦労してるっていうけど
同じ事されて同じこと言えるのか?と思ってしまう

0055風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:44:12.29ID:kApESo000
>>52
ゴメンどういうことや?

0056風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:44:28.81ID:ZdvBs75D0
何に対して自信がないんだろ

0057風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:44:58.83ID:qD+6cancd
>>54
クソ自己中だよね
他人は大して苦労してないとか想像力の欠けらも無いくせに自分のことだけは特別に思って欲しいなんて

0058風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:45:14.19ID:8B7YuSAs0
>>41
これが全てやイッチ
もう黙れ

0059風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:45:51.37ID:kApESo000
>>56
人生やな、否定されまくってたから
今の自分がやってること、考えが正しいのかわからんのよ

0060風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:46:55.69ID:kApESo000
>>57
そうやな、君の言う通りやわ

0061風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:48:06.54ID:9O63C+exM
躁鬱病やけどマジで躁状態の時は無敵モードやで
ナンパしまくるし金もガンガン使う
まあ1年のほとんど鬱状態なんやけど

0062風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:49:14.98ID:kApESo000
>>61
そうなんか、俺はそんなことできないから躁鬱ではないかもな

0063風吹けば名無し2022/06/28(火) 13:51:40.67ID:ZdvBs75D0
>>59
はえー別に人生なんて親が勝手に作ったもんだしあとは勝手に自由に生きるわじゃダメなんか
なんかどハマりする趣味とかないんか?あるなら趣味に特化してけばいいと思うけどな
ワイはそうしてる
そうでもなくただ生きてるだけだと苦しい事ばっかだし安楽死したいと思える

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています