毎日50kmくらいジョギングしてたら、どんな効果ある？

[0001 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:07:54.36 ID:VcV067U40]

どうなるんや？

[0002 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:08:33.69 ID:DjM0+LGj0]

時間が無くなる

[0003 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:08:39.29 ID:o9eosrWq0]

ちな童貞

[0004 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:09:35.35 ID:hlXSdbdO0]

脚が痛くなる🥺

[0005 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:09:48.76 ID:XcVIoDEs0]

疲労骨折を起こす

[0006 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:10:25.19 ID:1KaDFvYM0]

最悪死ぬ

[0007 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:10:42.78 ID:0/wOFlSZ0]

慣れる前に足と腰いわしそう

[0008 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:10:47.08 ID:VcV067U40]

良いこと無いやんか

[0009 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:11:27.70 ID:PyU2kgFm0]

下半身や腰がイカれる

[0010 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:11:35.98 ID:+sRqR3NI0]

寿命が伸びる

[0011 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:12:18.19 ID:6SqCmAgf0]

シンスプにならないように気をつけろ

[0012 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:13:17.99 ID:Mb+y6xmt0]

いつでも50キロ走れるようになるよ
長距離ランナーの体系になってマラソン大会とか陸上競技に出られるね

[0013 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:14:26.05 ID:ynLf9Ckq0]

膝壊す　
足裏痛める

[0014 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:21:59.17 ID:W/XkdTQx0]

飛脚になれるで😆

[0015 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:24:02.25 ID:VcV067U40]

めちゃめちゃ健康になるとか無いんか？

[0016 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:24:52.95 ID:By7b3JRR0]

膝痛めるね
実業団レベルでも

[0017 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:25:23.41 ID:W/XkdTQx0]

>>15
何事も程よくが大事やで👍

[0018 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:26:32.17 ID:CYhzlZwm0]

人間散歩以上に負荷のかかる運動は全て身体に悪い

[0019 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:28:52.43 ID:RwYF8ZCQ0]

膝が死ぬ

[0020 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:29:36.88 ID:qVRX89Wm0]

老化

[0021 風吹けば名無し 2024/05/01(水) 13:36:11.96 ID:qws4YjNo0]

毎日はむりやろ