声が通るようになる方法

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:38:53.06

外に出ると声が通らんのやが
どうしたらええんや

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:40:39.65

腹から声出せや👊💢

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:41:21.39

鼻腔共鳴やってみたけど変わらんかった

ライブ・コンサート行ったときに客席から演者に声が届くくらいを目標にしてる

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:41:46.66

>>2
出してるわい
少ししか変わってないんや

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:43:18.43

コミュ障だからだろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:43:39.25

筋トレすりゃよくね

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:44:05.34

ボイトレしてたら声大きくなるでな

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:44:09.17

腹筋鍛えとけ

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:44:49.20

>>6
一時期は面倒くてやってなかったけど最近もう一度始めたで

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:45:36.06

>>7
リップロール、ハミング、腹式呼吸、やったんやが声の通りやすさに変化を感じない

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:45:53.18

腹から声を出す
喉を震わせない

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:45:56.55

>>5
精神的な部分がだめなんか

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:46:09.10

>>11
コツある？

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:50:33.37

背筋を伸ばして口を大きく開けて
喉の通りよくして
吠える
それで喋れるようになれば自然と声がデカくなる

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:50:48.25

気がする

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:52:21.39

>>14
定期的に夜に吠えればええか

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:53:51.58

夜は迷惑やろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:54:15.34

学期やから骨格で決まる

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:54:43.79

喉に負荷をかけずに声出す練習続けるやで

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:56:51.40

>>18
ガチャか

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 16:59:42.35

>>16
夜鳴きw

**風吹けば名無し** · 2024/04/24(水) 17:05:43.84

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html