急に友達に無視された。明日から気まずい
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朝は普通やったのに。どうすればいいか教えてクレメンス…考えると胃がマジで痛い 【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】
ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。
コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。
しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠:公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html 自分のやったことに気づいてない時点で
''お察し''やね。 >>7
何もしてないと言いつつ心当たりがあるんやん
なんなん? ちいかわが理解できなくてイライラする
11 :誹謗中傷はよくないですよのガイジ[sage]:2024/04/23(火) 22:41:10.38 ID:vSmlT2xD0
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