おい👃

**風吹けば名無し** · 2024/04/23(火) 21:55:27.36

💥👊🥺

**風吹けば名無し** · 2024/04/23(火) 21:56:31.25

どうしようもこうしようもないよな〜♪

**風吹けば名無し** · 2024/04/23(火) 22:26:48.86

寝不足によって身体の免疫力が低下すると、口内で雑菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。

寝不足には口内炎の他にも、

・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
　
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。

口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/