小麦粉を飲む方法

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:40:14.01

炭水化物で一番安いから炭水化物摂取はそれだけにして節約したい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:40:25.41

飲み物とかに混ぜる

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:40:41.11

フライパンでもんじゃ焼きにしなよ

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:40:42.98

加熱しなければいけないらしい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:40:49.70

水と混ぜる

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:08.49

>>3
持っていないし、調理という手間がかかる
プロテインにでも混ぜて飲みたい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:16.62

>>4
加熱はしたくないってこと？

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:21.88

>>5
そのまま生だと無理らしい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:39.35

牛乳にといて砂糖入れたらいいやん

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:45.71

てか、サプリの方がはやくね

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:41:58.55

どうやっても加熱せなアカンし多少の手間は仕方ないやろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:14.76

>>7
加熱しなければ吸収されないらしいから、それはするしかない
加熱加工済みの小麦粉は売っていなかったし
加熱なるべく楽にする方法が知りたい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:26.30

加熱しないとおなか痛くなっちゃうよ

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:29.66

>>6
フライパンなんて600円くらいで買えるけど
まぁそれも嫌ならどうかな、小麦粉はそのままだとお腹壊すんじゃないか？

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:33.69

>>9
小麦粉の加熱法はどうしたらいい

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:52.65

>>10
炭水化物のサプリなんてなかったと思うが

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:42:59.93

>>15
ホットミルクみたいにする

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:43:19.93

ワイクッキーの生地生で食ったら怒られたんやけど同じ理由なんかな？
お腹痛くならんかったけど

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:44:04.04

>>18
なるやつはなるあと量の問題

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:44:22.19

パンじゃあかんの？

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:45:58.08

はったい粉みたいに煎って食えば

**風吹けば名無し** · 2024/04/20(土) 21:48:08.86

飲むならベシャメルソースかな