禁煙成功しそう

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:31:47.38

4ヶ月経過
全く吸いたいと思わない

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:32:15.18

一本どうや？🚬

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:32:20.33

睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2022/026960.html

睡眠が十分でないと老化リスクに！脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:32:48.95

>>2
もう吸ってたことすら思い出せないレベル

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:33:13.56

ちな元々1日2箱

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:34:25.50

吸い過ぎでしょ

**風吹けば名無し** · 2024/04/19(金) 20:35:20.70

>>6
信じられないかもだが仕事しながら吸える環境にいたから量がとにかく多かった