氷河期世代というネットで暴れながら年老いたことがばっちりログに残ってる世代

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 20:17:13.49

そりゃだれも同情せんわ

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 20:19:11.00

氷河期の🤓いる？

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 20:40:52.75

睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2022/026960.html

睡眠が十分でないと老化リスクに！脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare