小説家「ここで俺の好きな古い映画の話題を実名でひとつまみ…ｗ」

**風吹けば名無し** · 2024/04/14(日) 23:36:40.80

わからんねん

**風吹けば名無し** · 2024/04/14(日) 23:40:01.51

まあなんJ民が小説なんか読んでるわけ無いか

**風吹けば名無し** · 2024/04/14(日) 23:40:06.79

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2024/04/15(月) 00:03:45.23

平井和正のアダルトウルフガイシリーズには
主人公はジャン＝ポール・ベルモンド似てな表現が出てくるけど
知らないから想像できんかったわ

**風吹けば名無し** · 2024/04/15(月) 00:05:52.13

ツァラトゥストラとか入れたらカッコええやろなぁ