まず準備として怖い夢を見て怖さのあまり4時とかに起きることが必要
そしてその夢うつつの状態で厨二妄想をする
超サイヤ人になってもいいし能力者になってもいい
そしたら次はさっきまで夢の中で自分を追い詰めていた対象を能力でボコす妄想をする
この状態で眠りに落ちると能力を手にしたまま無双する最高の夢が見られる
怖いはずの夢から一気に形成逆転ってわけだ