ジム通って筋トレしても痩せへんやんけ！

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:41:25.79

1日1000kcalまでに抑えてるのになんで痩せへんねん😭

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:42:07.38

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:47:16.29

食への執着を捨てることやなデブ😎

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:48:20.99

間食と炭水化物と揚げ物がイカンのよ🥺

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:50:08.77

こう言うやつ絶対計算してない摂取カロリーがある

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:50:43.68

1000に抑えて痩せないとかありえんやろｗ
寝てるだけでも痩せるわ