仕事が辛くて他者に当たる奴おるけど、

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:01:09.18

そんな他者に迷惑かけるくらいなら辞めなよその仕事
その仕事を選んだのは君でしょ

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:02:49.88

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:02:57.09

他者に当たるやつはほんまムカつく

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:02:57.90

そんなに楽がしたいなら、学生の時に勉強・仕事のリサーチを頑張ればよかっただけの話なのに、それもしていなかったんだから自己責任というしかないよね

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:04:04.39

こんなことを言うと、そもそもそんな遺伝子や環境を持っていなかったとか言う奴が出てくるけど、そこで話を終わらせちゃう点で人として終わりだよね

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:19:12.76

自己紹介か

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 00:24:37.43

その辺触れられてない