なんJ春~秋しか運動しない部
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代謝が悪くなってしまう冬だからこそ運動をしなければならないと思うんやワイは
逆に夏は運動せんでええ >>2
汗だけなら終わってから
シャワーで流せばええ話や >>3
それはそうなんやけど
寒い(´・ω・`)
冬場は家でのお座敷筋トレでお茶濁してたけど
寒いから汗でない程度にしかやってないンゴねえ >>5
でも想像してみ( ´・ω・` )
運動後のシャワーはクッソ気持ちええで >>8
筋トレならペットボトルいつでも手に取れる位置に置くか
ランニングなら手に持ちながら走ればイケると思ってるんやが 最近の部活は水分補給に気を付けてるみたいやけど、それでも年数人熱中症で死んでるにゃで? >>10
ニュースで見かけるよな
単にめんどくさがったり痩せ我慢して飲むのサボったんじゃないかと疑ってるんやが
普通に怠ってなくてもなるのかイマイチ信じ切れんわ 冬はちょっと走っただけで肺イタイイタイになるからな 湿度が高いと運動で体温上昇するとともにベタベタ感が気持ち悪くて早々に切り上げてしまうわ エッヂかなんGでスレ立てれば伸びそうなのにもったいない
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